突友们好，我的症状，左脚外侧麻木，左脚前掌无力，掂不起脚尖，脱出12.7毫米。

嵩阳真人

有和我症状一样并且回复好的突友吗，

嵩阳真人

除了锻炼，你们一般口服什么药。

嵩阳真人

另外，因前脚掌无力，走路腿瘸。走时间长腿困。

欣奕

嵩阳真人

你好，你是突出吧？左脚右脚？屁股，腿疼吗？腰有不舒服吗？
有时间多交流？

嵩阳真人

欣奕你好，走路不仅腿跛，是否有沉重感。你还用什么治疗了？

嵩阳真人

你现在走路怎么样？

刘比尔威

欣奕

我右后腰突0.6CM，目前还在坚持治疗，走路还是有点跛，走路小腿很紧，大腿后侧、脚后跟麻。这个病太磨人，需要时间、耐心。

嵩阳真人

嵩阳真人

是不是能踮起脚尖，走路腿就不跛了。我走路腿困。
不能走块。感觉自己走路姿势像八十岁的老太太。
很是郁闷。

欣奕

能踮起脚走路就正常了。

嵩阳真人

你见过和我们症状一样的突友吗？多就才能恢复到
能踮起脚尖。
真是痛苦呀？
呼天不应，叫地不灵。

chroma

哪个节段?不要等到足下垂再手术,那时有点晚了

嵩阳真人

怎么人气不旺，这得多长时间会掂起脚掌，走路不跛。

wang5399

楼主的脚尖不能抬应该是最最大的症状了，不知道走路情况怎么样，应该是脚踝麻木造成的吧，千万少走路，千万注意不要崴脚。
结合我三个月来的治疗经历给你提点建议：
1.口服中药，活血化瘀，补肾强筋，根据体质加减风湿热寒类中药。可以从根本上改善身体状况，活血化瘀减少腿部沉重感和麻木。
2.足浴， 可用红花、川椒、艾叶、伸筋草、透骨草、海桐皮、威灵仙、川草乌每种约10克左右水煎后，放入足疗仪泡足，每日一次，每次半小时。水位高点，药效直达患处，水温42，患腿温度可能不敏感，注意别烫伤。
3.活血按摩，在腿部涂抹乌藤酒或红花油配合按摩。非专业不要按摩腰部。
4.拔罐，买套拔罐器，在腰部，环跳，委中，成山，足三里等穴位拔罐，两天一次，可留罐30分钟，如果可以，最好再配合梅花针刺络拔罐。
5.锻炼，能下床就倒走，不能下床就躺或趴在床上活动腿部，力所能及的活动腰部。
6.放松心情，病来如山倒，病去如抽丝，这病急不得的。心情好则可能好的快，心情差则……，呵呵，没病也会抑郁啊。