新人报到，说说近几月腰突的感受

湖北赵赵 · 楼主|发表于 2014-7-14 16:43

各位突友好，今天我宣布正式加入突友大家庭，希望能借此平台同大伙们分享经验，学习心得，共同努力战胜突魔，还我们健康身体，阳光生活！
说起来从有症状开始已经过去整整4个月了，这期间疼痛就一直没消停过，下面我就大概写写发病这段时间的症状及我的心路历程，欢迎大伙跟帖交流，文笔有限，就当记流水账哈！
在确证腰突前我压根就不知有这么个所谓的“不死的癌症”疾病，只能说我孤陋寡闻吧，但通过这几个月的问询和交流才发现在我周围很多人都有此病例，或严重或轻微，有正在病疼期的，有康复期的，还有已经治愈的，说到这，心里都是唏嘘：在生活中，别看人人都活得那么光鲜快乐，其实有多少人在像我们一样忍受着煎熬，自己本身疼苦连带着家属，只能说这病太他妈麻烦折磨人了。
我有很多不好的习惯，回首一看，我发觉得这病纯碎是自找的，怨不得任何人，如果能重头再来，我打死也不会这么糟蹋自己的身体：其一，长期熬夜，近几年都是每天凌晨1点左右睡觉，错过了脊椎造血休息的最好时间，大伙有没有？其二，长期宵夜喝酒吃油炸烧烤食品，大伙有没有？其三，几乎整整三年都没怎么运动过，以前喜欢的足球篮球都放下了，跑步散步更不用说，大伙有没有？其四，最最要命的是近几年迷上了一款网游像入魔一样天天迷恋其中，平均每天4-5小时的久坐还姿势不对，大伙有没有？现在想想和就自己所了解的来看，不得这病才怪，

，自作孽啊，

！
坐这么一会总感觉腰不舒服，待续。。。。。。。。。。

打不死的小突 · 发表于 2014-7-14 16:50

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jjiss · 发表于 2014-7-14 18:02

都一样。。。5555
不运动。。玩游戏时间长。。坐姿不正确。。
哪里有后悔药555

大预言 · 发表于 2014-7-14 18:38

我也是，2月检查出来，本来三月治疗最好了，可是我竟然玩lol玩了一个月，结果就悲剧了。

永远的强者 · 发表于 2014-7-14 21:08

突了还玩游戏。。。。

大预言 · 发表于 2014-7-15 08:12

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湖北赵赵 · 发表于 2014-7-15 12:15

现在已经停了，不敢玩了！

湖北赵赵 · 发表于 2014-7-15 12:17

主要是当时很轻微没到那种走不了路，疼得不行的地步，没当回事，症状发作开始还玩了一个月游戏，都没怎么注意，哎，说起来都是悔悔的泪水！

湖北赵赵 · 发表于 2014-7-15 12:19

现在开始还来得急，一起努力！

湖北赵赵 · 发表于 2014-7-15 12:21

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禅心 · 发表于 2014-7-15 17:56

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湖北赵赵 · 发表于 2014-7-15 22:39

挺好，说实话得了这个病才真正体会到身体健康才是人生追求的第一位，其他都是浮云！祝坚持信念，早日康复，加油！

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