新人.4月查出的腰出，不知道怎么办

步步梦归尘 · 楼主|发表于 2014-7-16 09:37

突友好，新人分享一下我的腰出心得。我刚30.今年4月查出的腰突，L5S1突出压迫又神经，走路时间长和坐下腿都会麻，很沮丧。两个月的骶管注射也没什么变化。失望。6月初听朋友介绍市一院用胶...对这个腰出治疗效果不错。住了半个月用了两次效果还不错，改变了好多。现在每天在家锻炼，每天倒走1个小时。现在坐下的时候小腿发胀，发酸，我想问一下是不是锻炼多了，还是什么？有跟我一样的突友吗？我是淮安的

haohaohao · 发表于 2014-7-16 10:11

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步步梦归尘 · 发表于 2014-7-16 10:39

有的，不知道怎么发呢

albert · 发表于 2014-7-16 10:47

步步梦归尘请看教程：

制作自己的CT片，X光，MRI的图像和上传到论坛的图文教程
http://www.yz-bbs.com/thread-5810-1-1.html

论坛贴图和附件上传的简单教程
http://www.yz-bbs.com/l-help/yaozhui-bacaa1847b5ccf55be9d0b5785ef2fed.html

步步梦归尘 · 发表于 2014-7-16 11:14

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步步梦归尘 · 发表于 2014-7-16 11:37

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albert · 发表于 2014-7-16 12:59

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步步梦归尘 · 发表于 2014-7-16 15:50

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haohaohao · 发表于 2014-7-16 15:57

都告诉你方法啦怎么还不传呢？

步步梦归尘 · 发表于 2014-7-16 18:18

能加下你的QQ吗？我的240165909.照片我发了但是没传上去

haohaohao · 发表于 2014-7-16 18:34

很简单的发这里很多突友都能给你帮助你再试一试

步步梦归尘 · 发表于 2014-7-17 08:56

照片上传应该能看到了

步步梦归尘 · 发表于 2014-7-17 09:21

麻烦请版主和突友们一起看看，有什么好的锻炼方法...

haohaohao · 发表于 2014-7-17 09:24

是中央型突出能看看轴面吗？其他的图。看看突出物和神经的位置关系。

haohaohao · 发表于 2014-7-17 09:43

你传的都是侧面的传下上下俯视的平面图

步步梦归尘 · 发表于 2014-7-17 10:27

在我的新帖里面，麻烦你看看

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L5S1突出.腰不疼、就是小腿发胀，屁股酸

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