不爱惜自己，腰突悔不当初

小脚丫 · 楼主|发表于 2014-7-21 10:41

27岁就腰突，是自己想都没想过的事，总以为这是生孩子或年龄大了，累积下来的病，职业病造成的我后悔的要死，以后对生育，家庭要怎么办？发病十多天不知道哭了几次了，老妈也跟着担心。吃了十天中西药，老妈说不能长期吃这些东西，腰没好吃出胃病就惨了，躺了六天，在这论坛看见很多人倒走治好了病，原本臀部，小腿酸麻，倒走了五天，白天休息，做做撑肚，爬行，挺腰，晚上热水加酒泡脚，这两天在论坛看到不一法师的自我推拿，偶尔也做做，症状明显好很多，但走多了臀部还是酸痛，现在看到药我就想吐，能不能不吃药，只锻炼呢？

快乐起来 · 发表于 2014-7-21 11:55

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lg815 · 发表于 2014-7-21 14:09

你什么啥时候开始发的？如果刚发的话，一定要绝对卧床劲量休息，好了就好了。不好的话在慢慢锻炼一定可以恢复的。

小脚丫 · 发表于 2014-7-21 15:10

也就这十来天，可能臀部发炎还没好，躺着不锻炼好像在等死，现在只是膨出，我希望能彻底恢复，你有倒走吗？我倒走长了小腿会酸一会，你会吗？

小脚丫 · 发表于 2014-7-21 15:22

米酒就可以了，几块钱那种，问过医生的，可以增加血液循环

AllisonYoung · 发表于 2014-7-21 22:12

我也27岁，腰突，躺医院15天了，还在治疗，加qq聊聊经验啊112857736

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