躺着都干什么啊？

焦虑 · 楼主|发表于 2014-10-21 18:16

躺了四五天了天天看电脑手机太无聊了而且颈椎也不舒服大家躺着都干什么啊？告诉告诉我呗？腰突了十几年了第一次这么严重开始腿抽筋酸后来骶骨疼胀现在大腿后面有点疼。按摩真的分类型千万不要随便按我就是按严重了的！！吃中药烤电电灸还有扶他林甲钴胺氨糖维生素b 。我是腰45突出有钙化 51膨出

小仙女 · 发表于 2014-10-21 18:37

急性期就只有老实的躺着。等过段时间感觉有好转再做些简单的锻炼吧。

小仙女 · 发表于 2014-10-21 18:37

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焦虑 · 发表于 2014-10-21 18:44

我们这里一个医院大夫不问啥直接按唉也是我不明白啊

小仙女 · 发表于 2014-10-21 18:57

别急了，这个病急也没用。我现在也是卧床给不了太多建议，有一点，尽量保守治疗，不到万不得已，不要去骨科看医生，去了就说要手术解决，我都怕他们了。

焦虑 · 发表于 2014-10-21 19:00

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小仙女 · 发表于 2014-10-21 19:06

有个医生告诉我，没有找到合适的治疗方法，好的医生，这个病只能自己养，绝对卧床30天再看看吧

焦虑 · 发表于 2014-10-21 19:15

嗯我卧床呢如果不看片子我症状已经缓解太多了就是一想到片子我就难过

小仙女 · 发表于 2014-10-21 19:43

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相连同病 · 发表于 2014-10-21 20:12

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焦虑 · 发表于 2014-10-21 20:17

我得了好多年都没当回事觉得没事也混过来啦结果一检查就倒下了唉精神力真的很重要啊

腰突的伤与痛 · 发表于 2014-10-21 21:11

你十几年中没躺过吗？保养不错

焦虑 · 发表于 2014-10-21 21:28

没有我现在ct有钙化大夫说得几年了我也不是一点不难受就是揉揉贴膏药也就过去了不过平躺睡觉不舒服脚筋不够长的感觉这回犯病了直接卧床了唉我老公说了我是不作不会死自己平时不锻炼不保养导致的

触景生情 · 发表于 2014-10-21 21:32

急性期要多少时间啊，我都天天痛一个多月了，基本都躺在床上，不知道什么时候可以锻炼活动啊

music · 发表于 2014-10-21 22:10

躺床上可以做脖子拉筋、卧式Y 字拉筋

焦虑 · 发表于 2014-10-21 22:18

拉筋怎么拉啊

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