有慢跑的朋友吗，交流下

风恨云清 · 楼主|发表于 2014-11-19 20:08

最近在家休养，除了燕飞，倒走，吊单杠，我这几天加了一个慢跑，感觉不错，我就是右腿痛，腰不痛，希望自己的坚持有效果，阿门，医生建议我做手术，我真想靠自己努力一把，反正是一刀，我自己相信自己可以战胜病魔

ccorange04 · 发表于 2014-11-19 22:15

你只是右腿疼吗我和你差不多我是左边屁股带腿酸胀感觉走路不感使劲平时腰不疼做飞燕的时候有点感觉你走路或跑步的时候腰部会有响声吗骨头响或者压到血管神经的声音

风恨云清 · 发表于 2014-11-20 08:40

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标题: 有慢跑的朋友吗，交流下