分享腰突治疗成果，让突友少走弯路

gigichong

今年1月腿刺痛，3月确诊腰突，突出五到六mm，压迫右脚神经根，走路脚疼，腰僵硬无法弯，连穿袜子也艰难。医生建议手术，4月初请假躺床作保守治疗。

4月开始，因为恢复心切，所以每天都去恒温池游泳，虽然水温28度，但入水和起来一刻感觉特冷。早晚倒走，床上飞燕俯卧撑，吊杠等，到5月份感觉收效甚微，症状没怎么好转。

5月去省中医院开处方喝中药，中药水晚上泡脚，并从网上网友推荐买的药膏加陈醋贴腰并热敷，经过一个月的坚持，脚的痛感神奇地减弱了很多，但腰僵硬依旧。

6月再去广州中医药大学的一个教授寻医，开了一堆活血通络治腰的药，感觉效果不佳，但教了一招前后有节奏弹腰，感觉有点效果。但长时间躺床垫高枕头上网，也导致颈椎压迫神经根，手发麻，经一个朋友介绍去做针灸，腰和颈一起做，经过一两个月针灸和推拿，颈椎好了，腰部也轻松多了，但脚却由疼转为麻，而且从原来的一只脚麻变成两只一起麻，遂有点担心是否发展成中央型或两侧型.

7月的盛夏是一个令人难忘的夏天，两脚底发麻很担心真的演变成中央型，而且这时睾丸出现隐痛，更增加了中央型压迫马尾神经的忧虑，期间再次拍了磁共振，医生也说不像压迫马尾神经。最后去了泌尿外科，做了b超，原来是精索静脉曲张和前列腺炎共同导致的阴囊隐痛。

8月和9月是游泳的好季节，所以一直坚持游泳锻炼，但每次游完后总感觉不到腰部有所好转，反而感觉腰和腿有点累，脚发麻现象还时有存在，但腰已经比之前轻松了一点。

9月就开始上班，上半天班，一边上一边针灸，一个星期一两次，脚麻有了好转，每次针完感觉很好，但过了两三天还是有点麻，感觉患上针灸依赖症，所以考虑暂时不针灸，改贴膏药试试，所以拿之前买的膏药再贴一轮，这次神奇又出现了，腰的僵硬变得更轻松，脚麻竟然好了不少，只剩下一只脚微麻了，所以到现在膏药一直在贴，两三天贴一次，腰也没有僵硬感，按着不疼了，只是有时走或坐太久腰还是有那么一点点不舒服，脚麻也就剩微微的感觉，时有时无，影响不大。

来到11月，腰基本上好了七八成，从突出五六mm压迫神经根到现在夜晚快走甚至开始小慢跑，中间心情经历了多少低落和起伏。可是，当腰好转了，另一边却加重了，之前的精索静脉曲张经过b超后由之前的轻度演变为中度，坐久了阴囊会有隐痛，医生还是建议手术，但我还是想保守制疗，希望出现和腰一样的奇迹。

gigichong

gigichong

我建议大家可以用敷药的方式，对治疗腰突的效果真是很好。因为我的治疗过程中，敷药是起决定性作用的，我是在看到一些康复的朋友推荐在网上买的，用中药碾成药粉贴在腰部，用陈醋搅拌加速皮肤吸收，热水袋热敷，这里我就不发名字和链接了，以免有卖药嫌疑，论坛的朋友也别私信我了，在论坛找找会有的。

kevin306

谢谢分享，中药导入会引起皮肤破烂吗

sandyhui2010

goldensun

让让

你好，你把导药的贴子发我一下吧，谢谢，我没找到哦

踩单车

楼主你ct报告是什么，还有你多大年纪