记录一下我的腰突经历，也为了万一以后再犯，也好做个参考！

greatgj

不得不说，我非常幸运，算是比较及时的发现了腰突论坛，才不至于走很多弯路！

话说我的腰突，应该要从怀孕开始说吧。
2013年1月25日怀孕，为了顺产，怀孕4-5个月时就在家中散步，每天半小时到1个小时。7-8个月左右开始去公园散步，虽然很累依然坚持，1-2个小时，偶尔去逛街，一逛3-6个小时，再到后期一直到生，每天爬楼梯两次，每次14层左右，最后如愿，顺产没有没有多少痛苦，从剧烈疼痛到孩子出生一共2个半小时。很是欣慰。
但是由于生孩子的时间是周日的凌晨，给我接生的都是实习生，助产士是个男的，很年轻，身材魁梧但性格女化，我一直觉得女化了的男人，心眼要比女人小的多。我这么顺利的生产，那个男助产士还在旁边吓唬我，说要下产钳之类的话。。。无语！等我生完后觉得没有受多少苦，暗自庆幸时，护士给我缝合侧切伤口，但是好像出了什么问题，说缝不了，然后就叫来老一点资格的护士，看后还是不行，接下来就看他们不缓不慢的研究，然后打电话叫人，来一个说不行，来一个说不行，然后叫来男助产士，他看后对我说：你怎么弄的啊，都血肉模糊了，怎么给你弄啊！md，我还想问你呢！最后他们叫来了主任，主任看完，对助产士说：你是怎么学的，我怎么教你的，你自己摸摸，组织是很光滑的，这没事啊！助产士很是不高兴，应该是拉了脸子了，主任又说，上次你也这样，我说了你，你就不高兴！然后就叫刚才无能为里的护士门每个人都看看，都来摸摸。md，我成标本了，此时应该距离生产完3个半小时。主任走了，护士缝合伤口，那叫一个疼~
缝完后，让我将架着两条腿放下来时，我的右腿已经全然没有知觉，是用自己的手搬下来的！回到病房，我就一个感觉，像马上要死了一样且冷冷冷~  盖了三个被子及全家人的衣服睡着了~
出了满月，我仍然很虚，在屋里连一圈都走不了就呼呼出汗。当时我的奶不够（应该跟气血亏有关，月子婆婆照顾，没怎么补，自己也不懂），孩子因吃不饱总哭，我也不明原因。由于月子里孩子一哭，奶奶就抱起来，所以出了月子，孩子就让抱，不抱就歇斯底里的哭，且孩子睡着后一放下就哭，虚弱的我就这样一天天抱着孩子，有时累了就坐着睡着了。婆婆也不进屋来，一下都不管抱，整天呆在厨房里，而我每天吃的都是她在外面买的豆包，或者是我妈给我蒸的包子。

出了月子婆婆与老公闹脾气，回老家了，彻底我一个人吃饭一个人弄孩子，身体依然很虚。然后高烧39度6，为了不让孩子断奶，一颗药没吃，全靠灌水退烧。 等孩子打完了疫苗，哥哥和妈妈将我和孩子接回了老家，在回老家前，我特意叮嘱妈妈，将按摩仪给我准备好，我腰疼！住家的这段时间，每日都是营养餐，并且给我催奶，教我怎样带孩子，以至于把老妈累的晚上呼噜如雷声啊~  不过我轻松了很多很多，也学会了带这么难缠的娃的方法。记得最清楚的是，到家的第二天我就睡了一个美美的觉，自从生娃后严重睡眠不足啊！

转眼产假就要结束，从老家回来的时候我就曾预言：婆婆也许都呆不了1周就得找理由回家，说看不了。结果如我所说！

经过一系列的谈判（老公与婆婆之间），在我们上班时她看孩子，我们回来后，我看孩子，老公做饭，中午我下班回来后做饭。然而，这样，也是公公或婆婆轮流来我们这里看孩子，且真的是只看孩子，其他什么都不管。没关系，给我看孩子就行。

我工作比较轻松，中午下班后回家做饭吃饭，给孩子做饭。挤时间洗自己衣服等，然后还要腾出时间让公公或婆婆休息一下。下午下班由于孩子缺钙，就抱着孩子从无电梯的7层楼下楼去晒太阳 ，哪里有太阳去哪里晒，站着抱，一抱就是1-2个小时，时常腰都是酸的。

有时公公婆婆去旅游，或者婆婆说哪里不舒服要回老家。我就要请假在家一个人料理全部事物，经常性的抱着孩子做饭、拿东西等。

greatgj

大概8、9月分时吧，由于长期处于紧张状态，所以步伐练就的很快，刚刚屋里擦了地，我拿着东西快步的走，一个踉跄将我摔了下来，那个狠！真疼！

greatgj

自摔跤后后侧屁股总是隐隐的疼，心里一直想着拍个片子去，由于给自己的时间少之又少，所以一直没去。10月13日早上疼痛加剧，爷爷还没从老家赶来，我如以前一样，试图抱着孩子去给孩子做早饭，但这一抱更坏了，说不出的难受，且腰无法直起，也寸步难行，赶紧放下孩子，逗着他玩，以免乱爬我无能为力！过一会爷爷来了，我驼着背斜着谁身子去弄饭，然后收拾下楼上班。下楼的疼痛倒还能忍受，到了楼下不行了，右腿就跟抽住了一样，肌肉都收到一起去了，伸不直腿，寸步难行，决定先去附近医院拍片看看。平时6分钟的路程我走了半个多小时，路上好几次想哭，那疼，说不出来的难受！到了医院只能拍x光，医生说可能腰突，要求拿了几贴膏药就上班去了。我知道情况不妙！疼痛难忍，中午叫同事帮买了两份饭请了假回家了。给老公打电话让他请假带我大医院拍核磁去。
第二天强烈要求医生给开核磁的单子，当我躺上那个大机器时那叫一个难受，整条腿及右侧臀部酸胀难耐，几次都想将腿曲起来舒缓一下，但最终忍着没动，心里想这核磁该改良了，拍这么长时间，要是大爷大妈都受不了！终于拍完了，当我从机器上下来后发现腿轻松了很多。
到了医生那里，他在电脑上看完片子说，腰突了，很严重，需要手术，微创就行，价钱2万，不能哺乳。
顿时，我不知该怎样才好了。

小仙女

albert

greatgj别着急，在电脑面前坐一会儿就起来走动一圈活动一下，慢慢写，等下文。

小仙女

别急着手术！需要休息，孩子现在不能带了，最好需要有人照顾你！

hghqt

greatgj

greatgj

从医院回来，我就陷入了迷茫中，在心里不能哺乳是最不能让我接受的事，然后是我的病，怎么就一下子就这么严重，非要手术？
听家人和同事说要腰突要卧床休息，便请了一周的家在家躺着。期间孩子都由爷爷来看护，算是给我腾了一些轻。
周末片子拿回来后，老公独自带着片子去了2个权威的大医院，他们看了我的片子，都说已经很严重了，要立即手术。
我还是心不甘，在网上狂搜哪里能治愈。家里人也帮着打听，最后同时有两个人都推荐了同一个地方，是个江湖郎中，我抱着试试看的心态去拜访了。郎中看完我的片子啥都没说，问我什么症状，我指着疼痛部位说，右侧屁股疼，整条腿就跟抻着筋一样紧吧。他马上厉声厉色的说，“我只管骨头，筋我可不管。”吓了我一大跳，虽然来之前就听说了这个郎中脾气很古怪，特爱吓唬人，但还是吓了我一跳。我说，您不是让我说症状吗，我就是这个感觉的。。。然后他让我躺在床上，估计是用了很大的力气，拉我的腿，（这应该是正骨）。然后问我还疼吗，我说疼，他说那就家里疼着去吧，无语啊。。。。然后他说我要想治好还得找扎针灸的人给扎整条腿，并且给我留了扎针的人的联系方式。然后给我拿了5贴膏药，每贴贴3天，共200元。说半月后再去。出来后老公问我好些么，真心没感觉啊，到家贴了膏药，咦！似乎是管点用了，疼痛稍微减轻了些。
期间也有同事介绍了个扎针灸的说治好了人，我就一一打电话，在电话中询问一些问题，发现都是懂得浮皮潦草，最后选择了同事介绍的那个，再去试试看。到了那里，简直简陋的不能再简陋了，就像在垃圾场里有一栋垃圾楼一样，四处黑洞洞的，进去那个小屋，更是破烂及凌乱不堪，真的不想看了，但耐于求医心切，既来之则试之。然后这个郎中说按摩比针灸好，虽然之前听过不能随便按，但当时也不知道怎么想的，按就按吧，试试。历时半个小时的按摩，症状完全没有缓解，也没有严重，期间与郎中交流了下腰突，他说我按摩加针灸5次就能好，并且能回纳，我真晕了，我完全不信。交了30元的按摩费，我们出来了，决定再也不来了。 正骨郎中介绍的针灸医生也不再去了。
然后又是在网上狂搜，听表姐说同事的妈妈在和平中医院治好了，虽然小，毕竟是个正规些医院，就去了。医生看完片子，用特别夸张的口气说，太太严重了，要手术的，我这里看不了，你太严重了，去中医一附属吧。。。。

心情又一次跌入谷底。

到了一附属找了熟人，没有挂号，走了绿色通道，抬腿实验及用工具刮皮肤，两条腿都刮，然后问感觉是否一样，几乎都一样，只有刮屁股及后背时，后背的感觉比屁股要灵敏的多，然后结论是在他们医院先住院保守治疗12天，然后不行手术，我的已经很严重了。

这次是熟人都这么说了，看来我非做不可了，心里也在暗暗盘算着孩子怎么办，我怎样住院，谁来照顾我和孩子。。。等等问题。

之前计划的是去完和平中医院就去常氏骨科医院看看的，但和平医院医生一吓唬，直接就去了一附属。第二天，老公说咱再去常氏骨科看看去，都说那了那么牛，并且天天好多人，就死马当做活马医吧。我同意，然后去了医院，医院不大，人还不少，医生看了片子说贴膏药、做熏蒸和按摩吧，我想这也是保守治疗的一个方法，按摩就不做了，万一按坏了呢，问其这样治疗能治好吗，医生也说不出个啥，便不再问了。拿了膏药回家贴了，觉得越贴越疼，但仍然坚持，熏蒸推迟几天再做。

由于腰部今天尤其不适，所以写的非常的凌乱，见谅！

greatgj

今天就先记录到这，腰酸

影色唇彩

我是先腰突，后来中药+锻炼，好了，现在怀孕中，已经8个月了。目前和正常人一样，没有任何不适。

不要放弃，不要轻易手术。当然如果是严重脱出什么的，可能就要考虑手术的必要了。

锻炼是王道。加油，年轻的妈妈！

sandyhui2010

楼主我和你遭遇一样，痛了三个月了
目前在一家骨科医院治疗，
现在全身肌肉痛，按摩弄的

sandyhui2010

你是怎样锻炼的，用了多长时间

greatgj

回家继续贴膏药，不见起色，突然灵机一动，会不会有腰间盘突出的论坛，那样会帮助我了解病情。立即拿起手机百度搜索，真让我给找着了，很是激动。进入论坛看了好多帖子，坚定了我不做手术的决心。忘了哪个突友说看了突友圣经，以前被腰突牵着鼻子走，以后要反过来了。求知心切，觉得不管是不是广告，都试试看，果不其然，我受益匪浅，让我对腰突有了比较全面的认识，并且心里也有了大体的方向，也知道自己的确突的不少。
我的症状：弯腰，直不起来，并且是向左侧弯严重，跛行。右侧臀部尾骨痛，右腿偶尔麻木，晚上躺下伸直会很难受。
报告显示：报告显示：1.  L5／S1椎间盘彭出，伴右后突出，不除外部分髓核脱出
2.   L4／L5彭出伴轻度后突出
3.  L1／L2、L5／S1椎间盘变性
4.  考虑L5下缘、L1上缘许莫失结节
5.  腰椎生理曲度变直，腰椎轻度侧弯

我知道我应该属于脱出了！

[ 本帖最后由 greatgj 于 2014-12-11 18:53 编辑 ]

greatgj

好久没更新了，时间紧张，上班、给孩子做饭及自我理疗加锻炼，晚8点还要哄睡孩子，实在没太多时间详细记录，即使记录思绪也非常混乱，就做个总结性记录吧。也勉强做到有始有终～

10月13日  病发  腰左前倾，走路跛行，右腿伸直就难受的不行。整个人痛苦不堪，站坐都难受、疼。请假治病及静养。
10月14日  拍片  确诊 被告知需手术
10月19日  江湖正骨郎中正骨、贴膏药，膏药似有缓解。
10月20日  发现腰突论坛，了解腰突知识及锻炼方法。倒走后非常舒服，过不久就又回去。
10月25日  江湖郎中推拿一次，没有任何变化。
10月26日  和平中医院，被告知严重看不了，推荐中医附属医院手术；自行找中医一附属医院，经测试，告知保守12天无果后直接手术。针灸一次，无效果。
10月27日  常氏骨科医院普通号  膏药 贴后觉得疼痛加剧。告知正常。

期间，每天倒走，步伐越来越快。倒走时腰能伸直。站立或正走恢复原样，只是步伐快了些。疼痛稍小些，不知什么原因。

10月28日左右  腰突论坛帖子：一名医生自己的腰突经历。激痛点按摩和肌肉牵伸是我的第二个良方。开始拉伸腿放下来时很疼，练几天放下来就不疼了。
10月29日    常氏骨科专家号  告知症状为臀中肌综合症（但突友说没这医学名词）引起的，非腰突引起。膏药  熏蒸

[ 本帖最后由 greatgj 于 2014-12-23 18:49 编辑 ]

蟬鳥

你去的是新的常氏正骨吗？外面是黃門臉。