求教！手术后三个月突发拉伤

黄勇

我腰椎孔镜手术三个月了，准备过几就去上班。今天早上面壁蹲墙时，好像是拉伤，腰没劲，小燕飞以前可做25个，现在一个也做不了。躺在床上。请问是复发了吗？怎么办？

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面壁蹲墙的动作还是放后面点做吧，下蹲站起有些时候会疼的，屁股刺疼。
先静躺2天观察一下吧，如果持续，加重疼，要就医核磁共振。

我个人经验，3个月以后，随着运动量增加，依旧存在疼痛可能的，保守估计要过半年吧。