彻底无症状一年了。

新的一天

偶尔还是会回论坛看看。

看到很多新突友如我之前以前一般挣扎纠结，还是愿意把我的看法简单说说。

首先，那么多以前的帖子，那么多曾经的突友，现在已经不在论坛活跃，说明他们大部分已经恢复了。恢复了正常人般的生活，所以突友们不用害怕。

其次，我的症状曾经非常严重，甚至只能躺在床上动弹不得，但现如今，已与正常人基本无异。只是不会再做搬动重物这种危险动作，知道了劳逸结合，稍有不适变注意休息。

那曾经的病魔，已经离我很远很远。

所以，突友们，请鼓起勇气，增强信心，相信人类的强大恢复纠错能力。

就我个人来说，是我有了信心后，病自然而然就好的。 即没有坚持倒走，也没有坚持双飞挺腰。
说起来，我一共才请了5天病假，其他就是零零碎碎的到医院复诊而已。

所以，我要赞美大自然词语我们人类强大的恢复能力。他让我的技能又恢复了平衡，适应了突出所在。

突出也许永远都不会再回去，但只要没有症状，我已经满意了。

与突友们共勉， 我们需要做的，就是信心与坚持。

yhoo

这样的帖子必须顶起来，在这个论坛里如阴霾的天空中一缕阳光啊。论坛里悲观的太多，这种心情影响病情啊，都会好起来的。

haozhu1sy

好好保养，不要再犯，我曾经也是这样，但越犯越麻烦了，现在倒没出现突发期，但这次腰疼磨磨唧唧三个月没见好了

梦想还远吗

一切从常吧

已经拖拖拉拉将近两个多月了，从腰疼到下肢神经症状。。。现在感觉后背和腰部肌肉僵硬怎么回事呢？