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导火索：也就在14年10月，突然有天腰有点酸疼，当时没有在意也就疼了两天就不疼了，现在想想其实那就是个信号，只是没有在意，因为我才27，根本不会去想自己腰部有问题，就这样还是没在意好好的过了大概半个月，期间有通宵和朋友打牌，打完之后觉得腰涨的不行的感觉，当然不例外也忽略了，直到又过了几天左腿大腿根部开始隐隐作痛，很轻微也没有在意只是每天都伴随着，期间去看了医生，医生说是肌肉问题，也就没有在继续观察，就这样一晃一个多月，到了11月下旬……
腰突：左腿的症状越来越严重，之前是隐隐作痛，后来就发展成牵扯一般的痛，但还是不影响正常工作，于是只到医院拍了个CT，说是腰椎4-5 5-1轻微突出，医生说不严重，所以也没有采取治疗措施，想想如果当初在不严重的时候采取保守治疗的话 可能现在就不会痛苦了，接着说，日复一日总归还不见好，随后出现了早晨起床后左腿得痛一阵子才能正常走路的情况，到网上查了查相关资料才知道是压迫神经引起的，因为还是不影响日常生活所以也没在意，医生只是说少坐，睡硬板床，于是在家开始打地铺……直到有一天，起床左腿根本无法站立，那种感觉就是左腿根本不能着地，而且不能直腰，疼的厉害，不过缓一会就好点，这才意识到严重性，重新去医院做了核磁，还是上次的结果，医生建议保守治疗一段时间，牵引，理疗，针灸，输液……那段日子是最迷茫的，根本没有用，反而更严重了，知道12月差不多一整月都是早上起床退非常疼不能直腰，白天退还可以勉强走路，到傍晚开始就疼的不行，那种痛苦简直无法形容，只想躺床上，而且夜晚也痛苦，睡觉都得醒好几次换体位不然腿部那里就胀痛的厉害，想起这段日子真是不堪回首，每天晚上我睡地板，老婆睡床，只是慢慢的发现起床后腿没有那么疼了，能直接站立，但到晚上尤其上班期间还是疼的厉害，双休日还好因为可以在家休息……
治疗：因为双休日的时候自己就觉得很轻松，主要因为没事就躺着感觉很不错，症状也很轻，期间问过几个大夫，因为都是熟人所以没有被忽悠，因为在论坛里看到好多人就医只是单纯建议做手术，医生都说先保守治疗加绝对卧床休息，开到的都是床都起不来甚至影响大小便的人，你且不到那种程度，现在想想医院有熟人还是不会建议你盲目手术，因为他们也知道手术不会治根的。期间做过倒走，拱腰，俯卧撑，撞墙，因为我觉得这么年轻不能老躺在床上，我还是坚持着上班，我不知道这些运动是否真的奏效，但起码得有战胜腰突的决心，这样的日子持续到元旦，期间该上班上班，1月2号还开长途和媳妇去逛街，只是还是拖着那难以忍受的痛苦……
心灰意冷：得这个病压力很大，不光自己，家里人及妻子看到我晚上只能弯着腰走路都很难过，无形中自己也很恨自己，为什么老天要让我得这个病，这段时间脾气也不好很压抑，还和家里人及妻子拌过嘴，全都是因为这个病影响的情绪，后来想想怨天尤人也没用，我就电话咨询了几个也有腰突的朋友，现在都好好的，只是治疗手法和症状不尽相同，我并不指望谁能给我些有用的建议，我只是想吸取点经验和正能量，直到1月4号，终于没有了耐心，决定让骨科医生给一个系统的治疗，已经做好了请长假的准备，因为自己个性比较好强，所以不到迫不得已我不会和领导去请长假，医生给出的建议是先敷一段时间中药然后做个手法复位，复位后在家躺一段时间静养，虽然我不知道她的手法如何甚至会带来什么严重后果，但心灰意冷的我只能死马当作活马医了，准备去和领导说明情况请长假……
曙光：说来也奇怪和神奇，1月6日，也就是今天，早上起床后还是和往常一样腿稍微有点疼，但是最大的区别就是今天在单位长时间坐着屁股竟然没有胀痛感 ，而且起来走路都没有牵扯的疼痛感，只是脚踝处有轻微麻木，而且走一会也就消失了，直到我坐在这写文章都没有感觉异常，要知道每天到这个点腿就开始疼了……我高兴的把今天的状况告诉了妻子和父母，因为不是自我膨胀，是真的感觉自己有本质的提高，因为自己的身子自己最了解，而且也感觉走路不怎么跛了，也许老天开眼了，我没有放弃，也许老天希望我2015年健健康康，顺顺利利，总之很高兴，虽然我还不敢说自己真的在好转，但我感觉这不是偶然，腿不疼的感觉真好，虽然阴天，但心中充满了阳光，当然也只是今天不疼不代表明天 后天 以后……希望会慢慢好起来，只是今天太幸福了
忠告：各位突友，得了这病确实不是开导就能看得开的，但要自己有战胜病魔的决心，也许我们会失去很多，对于我来说以后不能打球了可能，但他给我们带来了健康的生活，让我们学会了养生，也让我们发现了身边人是多么爱我们，有这样的爱对于战胜腰突何尝不是一件容易得事情，锻炼贵在坚持，起码我坚持了下来，还有千万不到迫不得已不要做手术，就像汽车的发动机被修过之后还会有原来的性能么，即使损坏的零件那也是原装的，虽然我的腿才好了一天，但我觉得这是个好的开始，2015我们共同加油，忧郁的日子里需要寂静，相信吧快乐的日子将会来临！ |
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