求指点，我的病情，腰3/4腰4/5及腰5/骶椎间盘膨出，要怎么做康复

liuhaiyan · 楼主|发表于 2015-1-8 15:51

腰椎序列正常，曲度自然，腰1-5椎体前缘骨质增生。腰3/4腰4/5及腰5/骶椎间盘膨出，要怎么做康复，50岁女，谢谢

Earth · 发表于 2015-1-8 16:38

腰椎序列正常，曲度自然 (这点非常好，很多有腰病的，生理曲线都变平的）

腰1-5椎体前缘骨质增生 ( 50岁腰椎退化，有骨质增生很正常)

腰3/4腰4/5及腰5/骶椎间盘膨出 ( 膨出属于比较轻的病变，急性期硬板床静卧，带硬质护腰，过了急性期可以积极锻炼，寻找几种对腰椎好的运动，锻炼腰背肌，平时注意用腰问题，不要久坐，搬重东西，保暖。。。等等等等）

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标题: 求指点，我的病情，腰3/4腰4/5及腰5/骶椎间盘膨出，要怎么做康复

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