关于过”度“

树叶

许多人都是因为运动过度，坐过度等多种过度造成“突出”的。
    可什么是“度”呢？各种资料又都说因人而异。
    作为当事人，事先怎么知道什么是自己的“度”？只有出事后才知道“过了”，关键是事前不知道。
    其实，我认为，这是科学尚未发达到数学级的精度所致。目前，人们对身体与运动间的关系的认识也仅限在“定性”分析的层次上。
     故在现阶段，各种“过度”再所难免。