腰打球的时候伤了，MRI还有ct都没事

陈松杰

试了好多种方法，针灸中药热敷都有，都半年了还是一样，行动还是自如的，不过左腿现在已经慢慢开始酸到脚底了，一个医生说要坚持做燕子飞，可是做了1个月了还是这样，现在症状好像越来越重了不过腰上面还好，不知道这样继续坚持对吗？不想再花无谓的钱了，结果都一样，小针刀不敢去试，很贵而且听说做完了以后还会，大家能否告诉我该怎么办，坚持锻炼腰背肌肉，不吃药能好吗，每次做完都感觉挺好的不会加重。