到底如何正确倒走？

hdj666 · 发表于 2016-1-10 19:21

好的，谢谢！

我是孔镜10个月了，右腿上下还是有症状存在，我认为神经粘连还没完全松开。

我试试贴墙拉筋。

wado1985 · 发表于 2016-1-10 19:34

都10个月了还有症状，会不会没摘除干净呢？我是没做手术拉筋拉开的，你做了手术不知会不会有副作用，你最好还是咨询下医生，听听他的建议可不可以这样做。

hdj666 · 发表于 2016-1-10 19:59

我中秋那天不能站立洗脸（两边梨状肌周围都很疼），当天去找主治医生，他给我做了一次小弯刀（十几秒钟) 粘连剥离，第二天就好了。

我感觉也是没摘干净，拍片子还有突出，但比以前小了，医生说没吸收好。

wado1985 · 发表于 2016-1-10 20:17

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hdj666 · 发表于 2016-1-10 21:30

我拍核磁医生没说有钙化，当时还想只做射频减压，后来考虑孔镜效果会更好，没想做后效果没有想象那么好，后来在5个多月又去住了半个月治疗。我在其它跟帖中有描述。

wado1985 · 发表于 2016-1-10 22:44

我记得好像看帖子有人说，ct和更能看清楚钙化程度，核磁是更能看清楚椎管的狭窄程度，不过说这些现在也没用了。

hdj666 · 发表于 2016-1-11 10:20

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83的我 · 发表于 2016-1-13 11:53

这个11楼说的有点道理，我是保守治疗，治疗后医生叫我平躺后抬腿，只能抬到一半，就是功能性障碍。

他就建议我躺床上做空蹬自行车动作，但最好还是骑自行车。空蹬太累了，基本1分钟腿就很酸了。

83的我 · 发表于 2016-1-13 11:54

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83的我 · 发表于 2016-1-13 14:22

是叫骑自行车的，空蹬坚持不了啊~

taboo2008 · 发表于 2016-1-16 08:08

你们不会去健身房骑室内自行车啊？再说了，没条件去健身房，把后轮悬空，也可以啊。医生说的骑自行车重点不是出门看风景，而是踩脚踏的动作，所以不要纠结路平不平了，在家做就足够了啊。

hdj666 · 发表于 2016-1-16 19:29

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