长途飞行问题

continua

本人L5S1脱出（右），4+5突出（中），平日症状只有屁股至大腿有牵拉感+脚第四趾麻，偶尔右脚踝抽麻
我以前也很纠结长途飞行，也翻了论坛相关帖子参考。
去年10月往返澳洲，靠枕+多次起身活动+啤酒，基本没问题。
个人认为，长途飞行关键在靠枕~~

Homeland

continua 发表于 2019-1-12 10:20
本人L5S1脱出（右），4+5突出（中），平日症...

谢谢经验分享，跟我想象的差不多。

continua

Homeland

continua 发表于 2019-1-12 10:33
还想请问如何根据片子自行评估压迫有没造成椎管狭窄...

一般说来，mri或ct轴面图椎管前后径小于13毫米（硬膜囊直径小于10毫米）被认为是椎管狭窄，小于10毫米被认为严重狭窄

continua

Homeland

point

AeronC

Zhenwei 发表于 2019-1-12 08:17
我不能平躺。之前是怎么躺着也疼......不过后...

我的脊柱也稍有侧弯，不过我倒是躺着和坐着都没什么症状，一起身和走路就开始疼。我决定保守几个月，实在不乐观的话也选择做手术了，就是不知道二十出头做手术会不会太年轻了...

AeronC

continua 发表于 2019-1-12 10:20
本人L5S1脱出（右），4+5突出（中），平日症...

我的症状比你重些，我是有脚整个脚都会发麻，右小腿疼，右边屁股和大腿也有牵扯疼痛感。奇怪的是我只有站立和走路的时候才有症状，可能是椎管有点窄引起的吧。这次回国也是17个小时，你这么一说我有信心多了，谢谢

AeronC

Homeland 发表于 2019-1-12 20:11
一般说来，mri或ct轴面图椎管前后径小于13毫...

大哥，想问问您的病情恢复的怎么样了，我们海外突友都挺不容易的

continua

Homeland 发表于 2019-1-13 10:55
你太客气了。我只是年长几岁，虚度了几年光阴而已，...

向您请教自当称您为先生，之前也翻过论坛很多帖子，各位突友从症状到锻炼方法都是五花八门的。

您对片子的判断基本与我的认识相符，但更为深入、细致。我16年1月确诊腰突，17年9月因长途坐车发病，即使在急性期也没有感觉到疼痛，只是行动受限。当时右脚外侧有发麻症状，现在已习惯，只感觉脚外侧只是敏感度降低。

因为看了论坛上帖子说到拉筋有助于防止粘连，所以现在也在努力锻炼

手术我是不准备做的，但是比较郁闷的是：感觉这一年半来我的情况没怎么恶化，也没怎么好转，以前的种种运动爱好全戒了。。。
希望以后能与您多交流探讨病情，共克时艰~~

continua

point 发表于 2019-1-13 13:26
影像跟我差不多啊，都是l4/5，l5/s1，你的...

握手~~ 与您共勉

现在比较郁闷的是：我保守（锻炼）一年半，情况没恶化也没好转。。。

continua

AeronC 发表于 2019-1-13 15:14
我的症状比你重些，我是有脚整个脚都会发麻，右小腿...

Alberta回国竟然要十七个小时？？。。

你的症状除了疼，剩下的和我基本一样。我现在也是站久了走多了不舒服，骑车子倒没什么症状，所以我怀疑我有点椎管狭窄了。

至于坐飞机，我以前也纠结了很久不敢坐长途（经济舱）。这次澳洲是公务出差，硬着头皮上，全程（10小时）没事就站后面和空姐聊天。

建议你还是买商务舱。如果是经济舱，系好腰带（我没系），止疼药带上（我没带），不停变换姿势。。

Homeland

AeronC 发表于 2019-1-13 15:21
大哥，想问问您的病情恢复的怎么样了，我们海外突友...

突出压迫神经的症状减轻了，又有了新问题，就是经常腰直不起来，另外颈椎也跟着凑热闹。
人生快完整了，既有残缺美，又有凋零美

Zhenwei

AeronC 发表于 2019-1-13 15:11
我的脊柱也稍有侧弯，不过我倒是躺着和坐着都没什么...

我26...哎。能保守保守

腰突神经压迫

请问楼主现在什么样了？