不知道是腰突还是盘源

小萝莉

我于2022年12月份，阳了以后做事腰突然疼痛难忍，以为妇科盆腔炎复发，直接去妇科就诊，吃了药之后不见好转，后面又去妇科换了几个医生看诊开药还是不见好转，(3月份我做了全面体检，后来还去脊柱科看诊，当时医生说我脊柱非常好，然后我就开心回家了）所以我一直没有想到是腰的问题，过年的时候我疼痛也未能缓解，过年初五我直接挂了湘雅附一的妇科看诊，经过妇科检查发现我没有一点倾向是妇科盆腔炎，后来我又从新挂号全科，基本又做了全面检查了，发现我轻微的腰突➕终板炎，我又挂脊柱科看诊，当时我已经腰疼一个月了，湘雅医生好忙，看片子几秒钟，然后给我诊断腰肌劳损，我就问医生，我说为什么我这么痛，医生直接开药打发我，还说了难听的话，一句废话都不愿意多说，此时我觉得碰到个好医生真的好难呀，我回来以后我疼痛难忍，我没办法直接又去我们当地骨科看诊，碰到我要感谢的王医生，她没有无视我的疼痛，在住院期间我做针灸10天都没有好转，我在这期间，我看到坐轮椅，让人搀扶的爷爷奶奶住院一周腰突全部出院，我此时真的内心要抑郁了，我着急的问王医生，为什么我腰突不严重，我症状大，还没有缓解，然后我害怕强直，又要求拍过核磁，报告出来，多了一个纤维环撕裂，说我黑间盘，退变比同龄人快，王医生要我别管，说我会好的，她说针灸治疗效果慢，总是不停的安慰我，经过18天的治疗，我确实靠针灸缓解了疼痛，但是腰和屁股还是有酸胀感，但是不疼了，我感谢王医生，在我最无助的时候，她没有认为我是心理问题，而是用心给我针灸治疗，发现年轻医生真的有耐心，甚至比那些所谓的名医好多了，3月的份湖南的天气特别冷，老公带我去三亚散心，在海南的时候真的很怪，我去的时候腰屁股酸痛难忍，可是到了三亚我每天热敷，我既然腰跟屁股都不酸了，甚至我觉得我康复了，我们当时在本地租了一台车，基本就是坐车游玩，我没有一点症状，可是回来坐飞机2个小时➕坐车1小时，第二天我症状又来了，酸胀难受，我又去医院找王医生针灸，王医生让我做康复训练，叫我少坐，不要做家务，爱护自己的腰，回来之后我一直觉得自己片子轻，我想赶快康复，因为想怀个2胎，毕竟也34岁了，又去上了私教课7节，我后来没去了，我感觉我酸胀感更严重了，我又去找了王医生针灸，5月份我搜小红书，加了一个群，我发现我的症状有点像是盘源，然后请了几个确诊盘源的人帮我看片子，他们都是说6成像，后来我退群了，我害怕看到所有有关盘源的信息，我害怕，经过我自己了解，我感觉盘源真的很不友好，同时我又挂了湘雅二骨科，疼痛科，我感觉我去了个寂寞，感觉医生都好像不太懂盘源，我已不对医院抱希望了，后面我也认识了道哥和小玉子，是我最无助和绝望的时候，她们不停的安慰我，我们相互加油鼓励，后来我看到腰椎论坛盘源也有很多康复的，我又加了一个Q群，里面都是盘源的小伙伴，我把我的片子发到帮忙看看，其实我进群，只想了解康复的人，给自己希望呀，群主自己康复了，她忘记曾经的自己是多么的艰难，说了很多我难已接受的话，没有一点鼓励，当时我想死的心都有，害怕无助，自从我知道盘源之后，我都不知道哭多少回，这一次我又选择逃避，我也退群了，不想影响我心情的，我现在不管我是不是盘源和腰突了，我已经接受，我感恩所有的一切，我相信我们都会好的。

道法自然t

苹果布丁

二胎需谨慎，真的很累，我就是二胎后腰突的。一胎孕后期耻骨痛特别严重，平躺在床上都起不来，得让我老公把我拉起来，但是生了之后就好了，一点腰疼的毛病也没有。二胎的时候从来没有过任何疼痛，但是出了月子就有点腰疼，三四个月的时候就开始吃中药，吃了几个月好了。后来因为带孩子劳累和着凉，又复发了，然后错误的治疗，生不如死，艰难的挺过来了。我妹老说我，谁让你生老二了，可是我家二宝好可爱，我不后悔，但是肯定不会生三胎的。

jinsede2

总之静养就对了

小萝莉

谢谢布丁姐，您的帖子我都看了2次，特别感谢您和其他前辈都记录下来，让我们不去踩坑，让我看到了希望，看到大家的康复情况，我不再害怕和无助，2胎我也不敢考虑了，我要过好当下的生活，以前总是觉得未来才幸福，这个腰病让我明白，活在当下，享受当下，此刻幸福，未来我也幸福。

小萝莉

猫猫爱家

小萝莉

哇，太开心了，收到了您的回复我万分感谢您，您的帖子我也是看了好多次，每次无助绝望的时候，就打开来看，找希望，此时我也在学您之前说的计时方法，我感觉这几天确实腰跟屁股症状会小点，谢谢您，猫猫姐，欢迎常回来给我们加油，看到您的康复，我们更加有信心了。

小萝莉

每次大姨妈快来时，腰酸痛会更重，好像这次症状减轻了很多，而且这次胸增生也没之前痛了，只是头会有点痛，所有症状都在减轻了，看来坚持全身调理的艾灸还是起作用了，自从坚持艾灸后，我的腰也有温度了，以前夏天我的腰也是冰冷的。

小萝莉

昨天大姨妈来了，腰跟屁股状态还好，心情也好，可是今天一大早就躺在床上伸了个懒腰拉伸，妈呀！过了4.5分钟，我的腰，屁股又开始不舒服

小萝莉

腰突的日子已有半年，每天宅家里，心情有点低落，时不时的抑郁，我还是需要好好调整心态，我会好起来的。

苹果布丁

小萝莉 发表于 2023-6-27 23:51
腰突的日子已有半年，每天宅家里，心情有点低落，时...

不知道你多大年龄，有什么爱好，找一点事做，精神上有个寄托。写写字，养养花，提升一下工作或者其他都可以。精神上放松了，有奔头了，就不会焦虑了。

小萝莉

谢谢苹果布丁，我34岁，以前开衣服店➕包店是自己喜欢的工作，比较充实，现在宅家太久，心理落差感太大，之前每天很自律跳舞，运动，可是如今腰的问题，很多时候我只能计时⌛️做，就如你所说，找点让自己开心的事情，转移注意力，在这里说说，也就不那么难受了，谢谢你一直以来鼓励！生活还是挺美好的，过几天，我们一家三口要去广州长隆玩，我已经做好准备计时⌛️随时到点躺，希望我的腰能给力。

小萝莉

昨天没办法走过量了，还好今天早上起来只是屁股跟腿有一点点症状，上午做了艾灸，下午4点晒了太阳，也爬了10分钟，没有哪里不舒服，心情也好，明天去湘雅医院检查。

小萝莉

又一次去湘雅查体也去了个寂寞，昨天出发广州7个小时，我全程侧躺➕平躺在车上，今天走走站站，累了就找地方躺，到了6点多了腰就有症状了，看来还是不能累着，明天还要带孩子们去长隆，希望我腰能给力点，每次只要我腰有不舒服，我的心情真的不好，回想过去，行走自由是多么的幸福，给自己加油打气！

小萝莉

酒店的床铺太软了，睡的我腰有症状了，失眠的夜晚。