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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 腰和屁股有症状   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 腰和屁股有症状

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 楼主|发表于 2023-6-8 12:10 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
现在觉得自己最安全的锻炼就是散步,每天基本有散步,今天还做了艾灸,这两年的冬天,屁股到脚感觉都是冰冷的,所以我以后要多做艾灸,以前不爱惜自己的身体,只知道工作,如今是是弱不经风,下午回去看我90岁的奶奶
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发表于 2023-6-8 17:50 | 个人空间 | 显示全部楼层
散步,婴儿爬比较安全,慢慢来,你症状轻,会很快好的


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 楼主| 发表于 2023-6-8 18:06 | 个人空间 | 显示全部楼层
好的,亲爱的,我们一起加油


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