腰间盘突出患者正确的睡姿与不良睡姿有图

gxj3835 · 发表于 2011-6-10 15:42

你这个说的不对吧，那张看书的图应该是属于飞燕的一种吧。况且这个姿势康复英雄boyliyunok在里面也提到过，以下是摘自他的一些情况：那个专家看过我的片子后，也说我不用做手术，开了点活血和修复神经的药，叫我每天早晚都趴床上看书半小时，当然是用肘支撑在床上看（一定要把自己上半身撑起来），让腰部向后弯曲那种，还说让我每天做俯卧撑和引体向上，能做多少做多少。没几分钟就把我打发了。
我中午还特地回去试了，脊柱的位置感觉挺舒服啊

男人被毁容 · 发表于 2013-9-10 10:27

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

标题: 腰间盘突出患者正确的睡姿与不良睡姿 有图

游客不能查看本楼内容

标题: 腰间盘突出患者正确的睡姿与不良睡姿有图