椎间盘突出运动醒目！哪些体育运动能做，那些运动坚决不能做

baul · 楼主|发表于 2008-4-21 10:34

腰椎间盘突出症患者治愈后可参加运动：游泳、跑步、骑自行车、跳绳等。

腰椎间盘突出症患者治愈后不宜参加运动
·椎间盘承受扭转力的运动不宜参加：如打高尔夫球、网球、棒球、保龄球等。
·对抗类的球类运动不宜参加：如足球、篮球、羽毛球、乒乓球等，因运动过程中腰椎的活动范围很难预料和预防。

陈医生 · 发表于 2008-4-21 10:50

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lemont213 · 发表于 2008-4-28 14:31

俯卧撑可以做吗

fish2000 · 发表于 2008-4-28 14:53

原帖由 lemont213 于 2008-4-28 14:31 发表
做吗

这个好象有争论,我...[/quote]

这个好象有争论,我也想知道

baul · 发表于 2008-4-28 15:36

俯卧撑不要做，腰部承受力太大不是好事啊

先知608 · 发表于 2008-4-29 00:10

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61hangti · 发表于 2008-5-9 10:48

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快乐人生 · 发表于 2008-5-9 12:09

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hedongliang1982 · 发表于 2008-5-9 12:38

台球能不能打？

快乐人生 · 发表于 2008-5-10 11:43

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yangqing_369 · 发表于 2008-5-10 17:17

[quote]原帖由 61hangti 于 2008-5-9 10:48 发表
我就是打羽毛球的时候没注意得了腰椎间盘突出的，悲惨！ [/qu

真的还是假的啊！我只是锻炼，不进行对抗，这样总可以把。
还有乒乓球。

激情燃烧的下午 · 发表于 2008-5-11 11:14

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cj17245 · 发表于 2008-5-13 15:08

我最大的爱好就是足球了!哎

yangys · 发表于 2008-5-14 04:14

我现在是腰椎膨出，主要的运动就是高尔夫，真的不能打了？太痛苦了，就这么点爱好啊

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标题: 椎间盘突出运动醒目！哪些体育运动能做，那些运动坚决不能做