好开心啊，现在可以上班了，谢谢腰椎论坛

lisr1979 · 发表于 2013-3-11 09:16

楼主现在完全好了吗，没有任何不适的感觉了吗，我前期的治疗找了个中医按摩、针灸、推拿，现在家吃中药、做飞燕、倒走，比以前好多了，但腰部、屁股、大腿、小腿还是有小疼，不知道什么时候能好啊

speo1973 · 发表于 2015-1-14 10:38

我也一样，我现在都脱出了

树叶 · 发表于 2015-1-14 20:11

祝贺呀我还在床上
游泳似的改良飞燕？请介绍一下。谢谢

waiwai95 · 发表于 2015-1-22 09:45

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孤胆入深 · 发表于 2015-1-22 12:52

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静静的童话 · 发表于 2015-5-4 16:50

我也是轻度膨出。但躺了一个月并不轻松，站一会儿或坐一会儿腰都会酸疼，虽然还能忍受，不确定自己是不是好了。也跟楼主一样在积极保守治疗，不知道楼主的情况跟我像不像

张阿拉斯库 · 发表于 2015-6-9 15:40

棒，坚持锻炼，保留对生活的希望，会好起来的。。

mt怪兽 · 发表于 2015-8-13 15:46

改良飞燕怎么做你一次做多少啊

唐朝栋 · 发表于 2018-7-16 09:53

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cchang · 发表于 2019-5-25 21:22

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标题: 好开心啊，现在可以上班了，谢谢腰椎论坛