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标题: 好开心啊,现在可以上班了,谢谢腰椎论坛
lisr1979
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发表于 2013-3-11 09:16  个人空间  加为好友

楼主现在完全好了吗,没有任何不适的感觉了吗,我前期的治疗找了个中医按摩、针灸、推拿,现在家吃中药、做飞燕、倒走,比以前好多了,但腰部、屁股、大腿、小腿还是有小疼,不知道什么时候能好啊

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speo1973
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发表于 2015-1-14 10:38  个人空间  加为好友

回复 #29 Kboom 的帖子


我也一样,我现在都脱出了

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树叶
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回复 #1 dllzlg 的帖子


祝贺呀 我还在床上
    游泳似的改良飞燕?请介绍一下。谢谢

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waiwai95
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发表于 2015-1-22 09:45  个人空间  加为好友

求问艾灸的方法?

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孤胆入深
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发表于 2015-1-22 12:52  个人空间  加为好友

回复 #1 dllzlg 的帖子


我现在也有所恢复,基本不疼不麻了,但是坐床上腿伸不直,用力的话,屁股那很疼,弯腰时候腰部后面很紧,请教怎么办

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静静的童话
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怎样叫好了


我也是轻度膨出。但躺了一个月并不轻松,站一会儿或坐一会儿腰都会酸疼,虽然还能忍受,不确定自己是不是好了。也跟楼主一样在积极保守治疗,不知道楼主的情况跟我像不像

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张阿拉斯库
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发表于 2015-6-9 15:40  个人空间  加为好友

棒,坚持锻炼,保留对生活的希望,会好起来的。。

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mt怪兽
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改良飞燕怎么做 你一次做多少啊

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唐朝栋
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发表于 2018-7-16 09:53  个人空间  加为好友

回复 #3 步步高 的帖子


急性发作一般恢复更快,我4年前突发,咳嗽一声,屁股大腿小腿刀割般剧痛,120抬到医院,作各种检查时我都处于半昏迷状态,在医院躺了一个月,前半个月全身任何地方动都不行,吃饭都必须躺着慢慢咽,大小便在床上,后半月能勉强下地,拄拐能走几步,于是做各种理疗,10多天后,除了小腿有点症状,基本能正常生活工作了。转眼4年过去了,这期间没有吸取教训,上班空闲的时候经常把脚搭在办公桌上休息,午休也一样,下班回家,吃过饭也没活动锻炼,半躺沙发上脚搭凳子上看电视,长期这样,结果今年初,有点症状了,左大腿有点胀痛,还是没引起重视,有时吃止痛药就过去了,一拖就是几个月,病情慢慢加重,中途反反复复,一直到现在,差不多半年了,在家,在医院前前后后休养治疗了一个多月,没有明显改善,不是剧痛的那种时有时无的胀痛钝痛,仍然折磨人,到现在也没恢复的迹象,突友们,如果你恢复了,一定吸取教训,改变不良的各种姿势,加强锻炼,如果再次缓慢复发,那个过程不比突发时痛苦,过程又十分漫长,关键是还不知道什么时候是个头,记住教训吧!

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