请教突友一个问题，我这种状况在此类疾病中属于哪一个层次的？

风雪夜归人 · 楼主|发表于 2010-9-3 15:37

大家好，我今年32岁，腰痛半年多，刚刚查出L4/5,L5/S1突出，医院输液3天效果不明显，现在具体症状是腰部坐着感觉有胀痛感，腿脚部位正常，走路两三公里能够承受，脊椎中上部偶尔有尖锐痛感（不知怎么回事），我这种状况在此类疾病中属于哪一个层次的？是轻微还是中度？平时需要做哪些锻炼？

还有，本人体重超标，约85公斤，嘿嘿，现在减肥进行时，诚望熟悉的朋友告知，在此先谢了！

不知怎么办 · 发表于 2010-9-3 16:22

我擦楼主我和你简直是一样的啊
我是L5-S1 突出约5MM
我们的症状几乎一样的
我现在恢复的挺不错的能坐着一个多小时了

关玉门 · 发表于 2010-9-3 23:55

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不知怎么办 · 发表于 2010-9-4 06:45

恩这病在于自己以后对自己的保护及锻炼
需要自己以后不停的努力

风雪夜归人 · 发表于 2010-9-4 15:59

嗯，记忆中从来没生过什么病，以为疾病找我还在十年以后的事，哪知现在一来就是……哎，真的是感慨良多哦
谢谢版主的真诚提醒，我现在已经在做倒走和飞燕了，刚开始，不能求什么明显效果，但是我会一直努力的。

风雪夜归人 · 发表于 2010-9-4 16:02

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塘湾村 · 发表于 2010-9-4 16:10

原帖由 风雪夜归人 于 2010-9-3 15:37 发表
今年32岁，腰痛半年多，刚刚查出L4/5,L5/...

把体重减下来好日子就会来临的

水鱼一条 · 发表于 2010-9-4 17:32

我已经减了四斤了。

风雪夜归人 · 发表于 2010-9-4 19:58

呵呵我一个月不吃肉，饭量减半，现在少了十斤啦，以前减肥总是没有决心和毅力，现在给逼上梁山了，同志们，治病减肥一起努力哦！

chen12jm · 发表于 2010-9-6 10:45

我的MR诊断报告定位片示腰椎生理曲度变直，L4/5突出9MM，L3/4突出7MM，硬膜囊受压明显，侧隐窝变窄。这几天疼呀，见了所有的医生都说要开刀，现在不开，迟早要开一次，最后我还是想保守疗法观察一段时间再说，不知能否恢复，刚来论坛，请突友们多多关照。谢谢！
我也是，不吃肉，饭量减半，现在少了6斤啦。

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