卧床一个月

fangjingdc · 楼主|发表于 2010-9-3 15:52

2010年5月份突然腰部不舒服，因为觉得年轻就没在意，时好时坏的一直持续到7月份，开始只是坐着一起来的时候有点疼，后来就总是隐隐的酸疼。去医院拍了CT，结果报腰5骶1腰椎间盘突出伴钙化，汗!当天就扎了骶管注射，当时觉得轻松些，接着的三周内又注射了2次，可当时只是缓解，后来站立时间长了，腿脚开始酸麻，说不出的滋味，不过腰是没什么感觉了，肯定是开始压迫神经了！
8月份请骨科主任专家给会诊，要求我马上卧床休息。为了身体，没办法只好请病假休息了。是彻底的卧床，吃喝拉撒全在床上解决了，很郁闷的是我在男朋友家这边，只有她妈妈每天来照顾我了，感激的话就不说了吧！说实话啊，这样卧床，就是一个废人。卧床的第3天，突然觉得右侧屁股那有块肉有些麻木，触觉痛觉不是很敏感了，很是害怕啊，接着就自己输了4天甘露醇，是脱水的，为了解除神经根水肿，后来的2周内感觉好多了，和正常的时候一样，依然是每天那样躺着。说一下啊，当时会诊时那个主任说不需要什么治疗，只能绝对的卧床4-6周。所以一直也没有进行什么锻炼，牵引或是用药什么的，后来在论坛上看可以做小燕飞的动作，就自己做了2天，第3天就感觉不好了，腿脚又开始酸麻，像是里面被抽的感觉，马上就停止了，恢复几天又好些了。我这突出是中央偏右侧型的，所以感觉一直在右侧。都说中央型突出不容易恢复，就是手术也很麻烦的。快到4周的时候，右腿又开始酸酸的感觉，这样时好时坏的都有些没有信心了。
今天是卧床的第28天，实在是躺不住了，我带着护腰慢慢的坐起来了，一个月没有下床走路了，腿部的肌肉多少有点萎缩，没有力气了。由于刚开始下床走路，还感觉不到恢复的怎么样了，但愿可以有好转了吧！我打算从明天开始锻炼，小燕飞和倒走，如果在没有好转，我打算做手术了，总这样拖着不好，工作什么的都耽误了，才25岁刚毕业就毁在起跑线上了，愧疚的是我自己还是学医的！
看论坛上很多的朋友都是通过锻炼逐渐好起来的，但愿我也可以！祝大家都早日好起来！

moonlight312 · 发表于 2010-9-3 15:55

加油
...

不知怎么办 · 发表于 2010-9-3 16:20

一定会好起来的
要对自己有信心
毕竟都还年轻

abmsky · 发表于 2010-9-3 16:31

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加洲阳光 · 发表于 2010-9-3 16:42

楼主，别担心，年轻就是资本，坛里像你这样年轻的多的是，我也是25岁，突出快大半年了，目前仍在上班，下礼拜请假休息！一起加油

fangjingdc · 发表于 2010-9-3 18:13

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wwmm · 发表于 2010-9-4 11:19

我的体会要耐心，卧床休息很重要，楼主还年轻，不要急于手术，我现在三个月了，右腿酸痛减轻很多，又开始上班了。关于锻炼不能照搬，开始一个月我听了同事的建议，练倒走、大步走、飞燕，后来又加重酸痛，在休息一个月才渐渐缓解，希望对你有些帮助。开始时心情也是灰暗，看到论坛改变了好多，楼主有学医基础，可以更好自学一些中医疗法，我最近学习突友推荐的艾灸，感觉不错，在是摸索中。

skywu · 发表于 2010-9-4 12:57

经常来这潜水，看了lz的帖子，我一定要冒泡提醒楼主几句。我也是24、5突的，L5S1右侧突出，没有看过中医，听从西医的，在本省最好的三甲医院由某位名医手术了，小开窗髓核摘除，未上钉。术后症状完全消失，40天完全正常工作（非体力），那个惬意啊。平时还是很注意保护腰的。然而四年后，腰部开始酸痛，劳累后脚面有轻微的异样感觉，照了CT，51间是不会突出了，但是其他椎间盘退变明显，45轻微突出、34也略有异样。
我现在的理解手术也只是缓解症状的手段，并且它要以损伤为代价。同样是缓解，中医相对安全多了，只是中医来的慢需要的时间长。现在接触很多腰突朋友，特别是一些权势部门的腰突朋友和本身是骨科医生的腰突朋友。我对腰突手术有了很多质疑。好好休息，症状缓解后，牵引、推拿、针灸等都可以试试，当然更重要的是加强腰背肌锻炼。找到适合自己的方法，一定会越来越好的。坛子里有位朋友说的很好，“和自己的腰交朋友”，你好好保护它，它也会善待你。这不是一时的事，可能会是几个月，几年甚至几十年。
祝你早日康复！最后提醒楼主，名与利只能满足一时的虚荣之心，身体健康才是对自己、对家庭最实惠的东西。

足球1 · 发表于 2010-9-5 14:52

楼主不要急啊养好了再工作
我也是之前小毛病怕影响工作  一直拖到现在拖成突出了
想想当初如果  花点时间  安安心心的治疗一段时间多好啊
所以现在我想明白了  我才29岁  以后挣钱工作的机会多的是
我今年下半年什么都不做了只要治好我的腰就行

fangjingdc · 发表于 2010-9-5 22:24

今天是下床的第三天，怎么说呢，没什么大的变化，右侧屁股麻木，右小腿还是酸胀的感觉，右脚内就像是有根筋抻着似的。左腿没什么大感觉，毕竟是卧床一个月了，难免的肌无力，不过我自己感觉的到，症状还是没有太大缓解，现在是站立走动的时间短，估计时间长些还是会酸麻吧！我建议卧床休息的朋友还是时间长些的好啊，我那天起来实在是躺不住了，起来这几天也是弄这弄那的，结果被男朋友一顿训，老实回床上躺着了。这几天一直练习小燕飞，希望可以有效果吧！
看朋友们的回帖，觉得手术也是很可怕的，复发的几率和术后并发症都是难免的！再说下啊，昨天本医院有个骨科专家是总医院的院长坐诊，拿着片子找他给看了看，说这情况疼痛可以缓解，腿脚的麻木是终身的了，巧的是他也是腰椎间盘突出也是腰5骶1的，好多年了，现在左小腿肌肉已经变型呈块了，站立时间长了腿脚麻。搞着专科的医生也没有什么太好的办法，年轻不主张手术，平时活动带着有钢板包着皮子的那种护腰，说是北京同仁堂的好，不过我早买了是别的牌子的，还有就是练习小燕飞，吃营养神经的药，腺苷钴胺片（俗名维生素B12）。

uiibono · 发表于 2010-9-6 12:03

年轻不主张手术，

但是我住院时候看到中年以上的人不少手术都要装固定物，
年轻的就比较少装，可能年轻腰椎不稳的较少

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