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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 请问靠枕的怎么选择?有什么作用?   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 请问靠枕的怎么选择?有什么作用?

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 楼主|发表于 2010-10-28 20:30 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
请问靠枕的怎么选择?有什么作用?

上网买了一个 好像比较厚

具体是垫在屁股后面还是腰后面啊?

有人说垫在后面  然后后背靠椅子  那这样腰不是要向后斜了吗?但是我们要求要坐直啊!!好矛盾啊
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 楼主| 发表于 2010-10-28 21:21 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2010-10-28 22:09 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #2 bbzj 的帖子

靠腰顶住腰部,是为了坐的时候能够保证腰椎的正常曲度,减缓腰椎压力。坐有靠背的椅子,靠背可以分担部分身体的重量,也可以减缓腰椎压力!你说的要坐直,应该是椅子在没有靠背的情况下,坐直,保持腰椎正常曲度!所以,坐的时候最理想状态是,坐有靠背的椅子,腰部再垫个靠腰!


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