我于一个月前做了显微镜摘除手术

蓝莓

Hi,大家好!我于一个月前做了显微镜摘除手术，从发病到手术不到两个月的时间,这两个月的经历是难以用语言来形容的。。。
希望有和我一样手术的朋友交流一下。

lunaseas

那么快就决定手术啊。。。我是半年多才决定手术的

bob

wwwcom1979

我也是刚做了这个手术，L5S1碎核突出，折磨了我5个月了。现在恢复良好，好久没有这么舒服轻松的走路了。

蓝莓

我是不做手术没有办法了，倒不是突出巨大，而是症状很明显。本来之前也是想扛着的，都说休息三个月会有好转。在发病期间去做了数次的针灸及穴位放血，也吃了不少西药（止痛消炎类）。最后，自己感觉使自己提前走上手术台是因为做了牵引。牵引之后就感觉肛门及会阴处有涨的感觉，而且严重便秘，最可怕的是患侧臀部有一小部分触摸没有感觉。我的手术是显微镜下摘除突出的髓核，全麻，差不多一个小时20分。醒来就感觉先前的疼痛症状全部消失，但是那一小块还是没有感觉，医生说会慢慢恢复。（说恢复需要几天或者几周又或者几个月，也有可能长达几年或者永远不恢复），术后第二天医生就要求我下地，要我走路，自己的感觉就是很虚，刀口处也不痛，手术第二天上午在护工的帮助下还冲了澡。从手术到出院一共在医院呆了两天，出院没有开任何药，我咨询回家后该注意什么？给我的回答是不要转身，不要提五磅以上的东西，其他该干嘛就干嘛，多走路。出院到现在一个月了，虚的感觉没有了，除了在家里走走就是出去在附近走，走多一点感觉两脚足跟痛，还有就是腰困。术前没有这种症状。有时偶尔会有患侧小腿肚子肌肉轻微痛。对了最烦心的是便秘一直不好。。。
在这里有做和我一样手术的朋友术后是什么样的？术后多久开始运动？有佩带腰带吗？

lunaseas

我是今年1月11号开刀的，在床上平卧三天，不让腰部受力，但是要做抬腿拉伸练习，然后转身的时候要保持肩部和髋部同时转动，不要扭腰。

回家后的一个星期里也是尽量少下地，主要在床上活动，坚持做康复训练。

等差不多10天拆线后，开始逐渐下地行走，2周后每天出去大概2-3个小时，术后1个月不到点开始上班了

初期（大约是4个月左右）有时累了就会觉得小腿肚这里有一抽一抽的感觉
这种情况是逐渐减少的

目前基本上没有大碍了，偶尔有臀部轻微的酸痛。

yxy00

yxy00

请问lunaseas到哪个医院做的手术?

lunaseas

蓝莓

我在加拿大做的

yxy00

请问是把突出的椎间盘中的髓核组织全部取了吗？对今后的腰椎有影响不？

蓝莓

蓝莓

我术后一个月，就是感觉腰困。也不知是不是躺得过多引起的。

wwwcom1979

我是11月18号做的，19号就在物理治疗师帮助下下地走路，当天在医院冲个凉就出院了。手术是med加减压。现在走路很舒服，没有任何手术前症状，需严格遵守医师的指导恢复，手术后六周到3个月是康复最重要时期，大家一起努力

蓝莓

如果在恢复还不错的情况下，手术后六周到三个月可以坐长途飞机吗？

lunaseas

我至今尽量不连续坐超过2个小时，尽量找能活动的机会