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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 我这么年轻就腰突了?该怎么办???   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 我这么年轻就腰突了?该怎么办???

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 楼主|发表于 2013-10-1 21:52 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
大家好,作为一名新的突友来到这里,不知道是好是祸,好的是看到大家都对这病很有信心,我也不这么怕了,坏的是我这么年轻就怎么得这种病。
     我是一名在校的大学生,大四了,22岁,男的。个子不高,体型偏胖,没对象,家里也没有钱,本身就够苦的了,现在还是“半瘫”的状态,本身想的是十一去打工赚钱去换个手机的,现在就躺在床上了。。。心理很痛苦。。。
     别的不提了,说下我的情况吧,大家一起聊聊好吧。
     很少去锻炼身体,从小就是看书学习,成绩就是我的命,马上就学成就业了,没想到啊,会有这么的情况。。。
     今年8月左右的时候,感觉腰部有些不舒服,但是没去管它,过了几天感觉左边的屁股痛,但不是很厉害,就是坐下起来的时候痛的明显一些,走两步就缓解了,但是就是一直不见好。后来开学了,但是不见好,到了9月份的时候因为实在是熬不住了,看书的时候坐一会就屁股痛,连着大腿都不舒服,就站在看书了。当时我感觉是坐骨神经痛,几天就好了。但是一直痛到9月中旬,就去看医生了。
    第一次去看的是骨科,医生说我是梨状肌综合征,但是不是很确定,就按照扭伤治疗了(开的膏药,吃的活血化瘀的药),一周后,感觉传到腿上也不舒服了,屁股没那么痛了。就第二次去医院了,去了家更大的医院了,说的是坐骨神经痛,就开的药,没有贴的膏药。回来就吃了。感觉好的多了,就是不是那么彻底。心急啊!就去学校器材上锻炼身体去了(就是小小运动一下),回来感觉不错。但是当天晚上就左腰痛的厉害,睡觉都困难。于是就第三次去了医院,这次别人说是腰椎间盘突出压着坐骨神经了,就开的膏药,和吃的药。回来一贴,就腰不痛了,但是第二天就感觉小腿,脚开始又麻又痛了,要上课嘛,就又拖了一周,但是不见好。第四次去医院,就下狠心拍了一个CT,说的就腰椎间盘突出了,但是医生说不用吃药,锻炼就可以了,就先回去养着了。(CT报告是两天后出来)。当天下午就痛的厉害,就是说的专业一些是左腿的放射性疼痛,和火烧,针刺一般,一晚上吃了三片止痛的药,就是那种治疗神经痛的。扛过了一次,第二天就没有那么痛了,就腿间歇的痛。
     结束CT出来了,两处是突出,一处是脱出,还有椎管狭窄30%,有一处变直了。医生说怪严重的。。我就怕了,现在就是左腿的不适,走路就一瘸一拐的。走的急了,就小腿针刺般的痛啊!!!
     我是学生,家里情况也不好,都是借的钱看的病,家里的人还不知道,我很怕。
     我有些问题,想问问大家。
     以后会瘫痪吗?就是以后动不了,失去劳动力?
     这影响未来的工作吗?我想考警察,要体能的。我敢运动吗?(跑1000米。400米往反)
     我要手术吗?手术完了就能和正常人一样的活动了吗?
     这问题能自愈吗?我才22啊!年轻的,能运动治好吗?
     我怎样运动才好啊????
     怎么办我的心好乱。。。
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◎ 本贴链接:http://www.yz-bbs.com/thread-21996-1-1.html
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发表于 2013-10-1 22:29 | 个人空间 | 显示全部楼层
多看看论坛上的文章和经验,你会有答案的


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发表于 2013-10-1 22:32 | 个人空间 | 显示全部楼层
很同情你的遭遇,尤其你说看病还是借钱看的,唉
瘫痪的问题请不要担心,除非脊髓型的颈椎病严重起来有瘫痪可能性,一般来说腰突的话不会瘫痪的,工作肯定有影响,因为不能干重体力活(尽量少弯腰,需要搬东西的,请一定要先蹲下去,然后用膝盖发力,站起来,虽然难看但是可以保护你的腰),请近期千万不要激烈运动,我今天下午才发了个帖,内容就是近期经常跑步结果突然症状加重了,我估计跑步会对腰椎造成震动,容易出问题。运动以后还有的是机会,现在多休息!
手术不手术我不敢说,但是这里大多数人都是自己锻炼来治疗自己的,除非极其严重的情况下才考虑手术,因为手术后也有可能复发啥的。会不会自愈不好说,我母亲95年发病也是很厉害,做了牵引,02年又发病,单侧大腿疼痛得厉害,后来休息了一阵子就突然好了,12年又发病到现在的,但是至少10年里面一点症状都没有(其实应该做做腰椎保健推迟再次发病的时间的)。
我今天一直在看这个介绍麦肯基治疗方法的,不用一分钱,完全自己锻炼,你可以试试看
http://www.bike9.com/jk0307.htm
我看完了感觉非常有收获
还有这个
http://bike9.com.h85.bcnic.cn/jk0301.htm

我自己判断下来,我做反向伸展有加重的感觉,做弯腰体操还行,说明对我来说做弯腰体操合适。你可以试试看,先找到两种方法你哪个有效,然后再慢慢治疗。
治疗的方法有很多,你可以先自己多试验,也不要太累,毕竟身体是本钱,不要因为现在休息而懊恼,你现在休息是为了将来可以走更远的路。
我是2002年27岁开始发病,但是当时症状轻,不以为意,2010年颈椎也开始发病,今年5月份集中发病,本来锻炼了几个月,效果还可以,结果近期经常跑步反而突然加重了!有点后悔!所以奉劝你急性期千万不要跑步!以免加重!


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 楼主| 发表于 2013-10-1 22:49 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #3 dizhang 的帖子

太感谢您的回答了,我想的方法也长期坚持锻炼腰椎,总感觉像是身上装了一个定时炸弹,就怕它爆发,感谢您说的经验。疼痛的时候感觉天都要塌下来了,对于痛苦的本身咬咬牙就能挺过去了,怕的就是隐患。马上就要参加工作了,对于这个病就像有了枷锁一样的限制,不敢动,怕出事,心里苦命的要紧。我平时也都看了很多的知识,基本都了解了,但是心里总有一道沟,忧心不已。再次感谢您的回答,让我心里多了份安慰,还有一个问题问您,就是那些绑腰的,牵引固定的腰带(有的可以发热的)对腰突有帮助吗?


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 楼主| 发表于 2013-10-1 22:50 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #2 娴静 的帖子

谢谢您的回复,我会多多了解的


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发表于 2013-10-1 22:58 | 个人空间 | 显示全部楼层
原帖由 周子路 于 2013-10-1 10:49 PM 发表
太感谢您的回答了,我想的方法也长期坚持锻炼腰椎,总感觉像是身上装了一个定时炸弹,就怕它爆发,感谢您说的经验。疼痛的时候感觉天都要塌下来了,对于痛苦的本身咬咬牙就能挺过去了,怕的就是隐患。马上就要参 ...

你说的是那种治疗仪么,淘宝有一种500多块的叫做 腰倍舒 还是啥的,我给我妈买过一个1680元的叫做 腰速安 的一个治疗仪,和腰倍舒看起来基本上一样……我妈用,我也用,用了不到两个月,不好说效果怎么样,因为我平时还在锻炼其他的,所以症状有改善也不知道到底是谁起的作用。但是腰部不能受寒是听很多人都提起过,我陪我妈去针推伤科理疗的时候很多大妈都说腰部着凉了就很容易复发。我从淘宝还买过一个100出头的飞利浦理疗灯,每天对着腰部照射30分钟,活血的,但是也不知道有多大作用反正……
我劝你先是1.多卧床休息 2.看那个麦肯基疗法,选对一种适合你的方法来治疗自己 3.看看论坛,很多很多人的经验都在这里,但是很多说法互相是矛盾的,所以你要选择一种适合你自己的方法。


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 楼主| 发表于 2013-10-1 23:08 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #6 dizhang 的帖子

谢谢您的回答,我也看得各种广告说的怎么怎么的好,才有想法的。麦肯基疗法正在看,让我眼前一亮。感谢您无私的帮助,我会把这份关怀传递给每一位突友的 耽误您休息了,谢谢


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发表于 2013-10-2 00:04 | 个人空间 | 显示全部楼层
人生很多时候不得已,要有取舍,现在你的腰最重要。
首先恭喜一下,你来到了腰椎论坛。仔细看看,会少走很多冤枉路。

很理解你的心情,不过事情来了,想其它的都没用。
接受它、面对它、了解它、战胜/掌握它。
关键不要自暴自弃,要理智的爱护自己,才是对家人和未来负责。

多年过后,你会感激曾经的苦难。
我曾经有过类似的经历,是在高三的时候家贫、重病……
但我学习到了很多,现在反而感激曾经的那些经历。

改掉不好的生活习惯,相信自己!!!


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发表于 2013-10-2 08:01 | 个人空间 | 显示全部楼层
同是突友,我 20查出来的腰突,到现在也6年了。 犯病2次,保守治疗,会好起来的。


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发表于 2013-10-2 08:26 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #7 大鹏儿 的帖子

犯病是指急性期吗?大鹏现在什么工作


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发表于 2013-10-2 10:21 | 个人空间 | 显示全部楼层
原帖由 周子路 于 2013-10-1 11:08 PM 发表
谢谢您的回答,我也看得各种广告说的怎么怎么的好,才有想法的。麦肯基疗法正在看,让我眼前一亮。感谢您无私的帮助,我会把这份关怀传递给每一位突友的 耽误您休息了,谢谢

客气,希望大家都早日好起来~


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 楼主| 发表于 2013-10-2 14:11 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #8 一蓑烟雨 的帖子

谢谢您的鼓励,或许自己是老往坏的方面去想,自己给自己使绊子,我感激苦难,我要坚强的生活。。。 痛并快乐着么


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 楼主| 发表于 2013-10-2 14:14 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #9 大鹏儿 的帖子

20  啊。。。能参加运动吗?年轻人天天不运动,感觉气都不顺。。。
平时活动有限制吗?


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发表于 2013-10-2 14:44 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 周子路 的帖子

只能说你跟我老公同学很像,他也是大四腰凸,也挺严重,当时基本也是趴在床上,后来通过类似针灸,有点放血,康复,十几年了,没复发过,从杭州到山东,他都开车回去的,主要感觉他当初体力好'腰部力量好,那方法我也去过,那医生是挺好的,山东那边,去年,我弄了是好了,但是怀孕,不能说怎么的,就是压住神经,腿有点刺激疼,你就放好心态,你年轻,会好的,不像我们女的,还的怀孕。带孩子,麻烦


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发表于 2013-10-2 14:46 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #8 一蓑烟雨 的帖子

现在咋样了?


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发表于 2013-10-2 14:51 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #14 希望的妈妈 的帖子

不行多躺一点行吗?身边也有突友,但是他们都没怎么治疗,但是就我一个单身的,想治疗好点,不影响交女友,现在基本好了,就是不全面,时好时坏,不知道怎么办


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