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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 刚才重重地摔了一跤   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 刚才重重地摔了一跤

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 楼主|发表于 2010-11-11 22:32 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
倒走的时候,被足球门网绊倒。
但愿不要有什么恶果。
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发表于 2010-11-12 00:02 | 个人空间 | 显示全部楼层

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康复突友

发表于 2010-11-12 10:27 | 个人空间 | 显示全部楼层
保重,注意啊


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 楼主| 发表于 2010-11-12 10:59 | 个人空间 | 显示全部楼层
谢谢大家。
今天早上起来,感觉腰有些酥。这个周末的活动就取消了,好好养养。
下周4还有个到工厂的重要活动,这腰突。。。


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 楼主| 发表于 2010-11-12 11:00 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2010-11-12 11:06 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #4 cellformation 的帖子

应该不要紧吧。我有一次倒走时,也被大石头绊倒,重重地摔在地上,情急之下,想都没想,就爬起来,抱着篮球大的水泥石墩朝路边扔了过去。后来反应过来,想想觉得两件事情都不应该做,好在腰无大碍。 阿弥陀佛!


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 楼主| 发表于 2010-11-12 11:12 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #6 就突一次 的帖子

谢谢!!! 你的回答给我不少信心。但愿如此!!!

另外,大家逐渐好了后,也不要做有跳跃性的运动(蓝,排球等严禁)。这也是崔医生的建议。
我最近1,2个月都能小跑了。但上星期由于下雨,就在研究室反复做踩小凳子的上下运动,结果屁股有点小痛,腰有点小酥。


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发表于 2010-11-12 16:03 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 cellformation 的帖子

我记得小时候有一种研究 两边有像汽车后视镜的镜片 看270°
戴这个倒走时候是不是会安全些

倒走的祖师爷是不是封神演义里的申公豹啊  但是他脑袋朝后啊


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发表于 2010-11-12 16:11 | 个人空间 | 显示全部楼层
严重吗?

所以别倒走啦,散步即可


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 楼主| 发表于 2010-11-12 16:49 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #9 逃跑虫子 的帖子

也怪我事先不确认一下:那个没有网的球门装上了新网。
虫子,你怎么样?


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发表于 2010-11-12 18:46 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #5 cellformation 的帖子

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 楼主| 发表于 2010-11-12 19:47 | 个人空间 | 显示全部楼层

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