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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 想知道因篮球而受伤的突友们现在过得怎样?   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 想知道因篮球而受伤的突友们现在过得怎样?

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发表于 2011-5-9 13:22 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #16 123numb 的帖子

还要保持好自己的心态 不能着急   加上积极的保守治疗  会有好的效果 还年轻 慢慢来


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发表于 2011-5-27 20:56 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2011-5-27 21:02 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #13 123numb 的帖子

你也是深蹲受伤的。练了多长时间呀。好点没?


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发表于 2011-5-27 21:08 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #16 123numb 的帖子

深蹲受伤那可是硬伤呀。必须养不过你这个怎么弄的多大重量呀怎么还有一节脱出那?我是突出三节我用的重量是100公斤做了20下。当时我还没带腰带。做的也多了。我也没热身。我估计你能脱出重量最少在150公斤左右。而且还没带腰带。针灸吧吃药没用的。814854924加我交流吧


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发表于 2011-5-27 22:05 | 个人空间 | 显示全部楼层
以后别打了吧。即使你恢复的再好,我们又不是运动员,又不靠它生存。


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发表于 2011-9-20 15:23 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2011-9-20 22:51 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2011-9-24 10:13 | 个人空间 | 显示全部楼层
职业的靠那个吃饭,凡人觉得还是小心为妙


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