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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 懒人突3年,无法痊愈,如今就是左边屁股特别不舒服…… ...   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 懒人突3年,无法痊愈,如今就是左边屁股特别不舒服……

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 楼主|发表于 2011-5-15 12:12 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
懒人突3年,无法痊愈,如今就是左边屁股特别不舒服……
腰感觉也不会太紧绷,现在就是左腿有点酸,左边屁股有点痛。感觉非常别扭。我没什么特别的锻炼,吃药的方法。我就是休息,睡觉……偶尔运动下。可是老无法痊愈,实在难受,大家有什么实在些,适合我症状的法子吗?请告知下!!共勉励……
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 楼主| 发表于 2011-5-15 12:14 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2011-5-15 13:22 | 个人空间 | 显示全部楼层
说说你的详细情况啊 ,多大等等,怎么搞的这么久都没有治好呢。不要懒了,快快锻炼起来吧。


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发表于 2011-5-15 14:04 | 个人空间 | 显示全部楼层
呵呵,我27个月了,从来没有好过,还是不能久坐,时间一长PP两边酸,两小腿冷酸麻,最近一个月好像好了一点,大约百分之70吧。


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发表于 2011-5-15 14:06 | 个人空间 | 显示全部楼层
我每天快步走1.5公里。倒走1.5公里,多了也快2年了。


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发表于 2011-5-15 16:09 | 个人空间 | 显示全部楼层

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