腰突的一点治疗经验，希望能帮到突友

云淡风清007

一晃已经三个月没怎么认真的关注咱们论坛了，这其中很大原因是因为曾经认为自己的病，除了手术就没有好的可能，心里绝望了，又经过了彷徨，坚持，努力，多方面综合治理，现在觉得有信心把自己的经验和大家分享了。
关于我的症状在以前发的两个帖子中基本介绍了，现在就不再多说了。我觉得经过了几种治疗方法，最适合我的可能是中医的复位加膏药，还有很重要的热敷。虽然很多医生都说没有复位这种说法，开始我也不信，后来禁不住病痛的折磨，就抱着试试看的心理，跟随一个朋友来到了这家据说是祖传的治疗师家里。
治疗方法很简单，趴在床上，然后用手顺着脊椎摸，突出的位置和突出的大小基本和CT差不多，然后动作也不是很重的按了几个地方，并不怎么疼，然后，帖了三贴膏药，给了六包草药和两种药片，一种是三七片，一种是从大瓶里分出来的，估计是消炎的或止疼的之类。当时真的很怀疑，这样能好吗？
接下来的日子就认真按照那位治疗师的话吃药，用那些草药熏蒸。我当时的症状是左腿麻木疼的感觉都有，从腰部扯到脚踝，曾经因为疼的不行，自己在腿上和脚踝处下过针，然后用艾条熏，到现在我还经常用艾条熏腰臀部等疼的位置，有想知道具体情况的，我后面再解答吧。
再来说治疗的情况，开始并没有感觉有太大改变，陪我去的朋友很着急，经常打电话问我的情况，让我真觉的温暖。大概第一个疗程快贴完的时候，觉得不知从哪天起，腿麻的症状减轻了很多，感觉整条腿轻快了很多。一个疗程是十五天，我第十六天又去，又稍微正了正骨，这次帖了两贴膏药，依旧用草药熏，只是内服的药片只给了三七片。第二次还没贴完疗程我就经常去街上溜达了，但基本不锻炼，不弯腰。这次我隔了大概一个月，又去了一次，很轻的正了正骨，又贴了一帖膏药，没给内服药片，也没用草药熏，说是熏也好，因为我一直用红外线灯烤或用艾条熏，所以就没再拿草药。
写的比较乱，不知大家能不能看懂，我觉得热敷非常好，就是以后我也会经常做这种保健，防止复发。我现在的情况可能基本好了吧，反正医生也没有说能根除的，只要基本不疼就算好了。我维持现状已经两个月了吧，也但愿自己就是好了。现在我能连续走路两个多小时，再多就没试过，可以连续四五个小时不卧床休息，这期间不是坐着就是走着或站着，但基本不是一种姿势持续很长时间。不过，昨天晚上连续坐了两个多小时打麻将，吓死我了，还好，今天休息了一天，也没什么感觉。
现在的主要康复治疗就是：卧床休息；热敷包括红外线灯烤，艾条熏，电暖宝等，不一定用哪种；喝药酒配着内服药，有时会间断一段时间。基本就这三种方法了，运动主要是后踢腿，左右腿各一百次以上，幅度不用很大。还有就是用腿踢自己的屁股，腿麻或疼时这样做最管用，有立竿见影的效果。
先说这些吧，有什么问题尽管问我好了，我一定知无不言，言无不尽。
祝愿广大的突友们早日康复！

flake

痛楚

用艾条自己熏，不用别人帮忙吗？怎么熏？

云淡风清007

是有些热，有时会出不少汗，但感觉很舒服，可能我本身寒气比较重吧，医生都建议我烫脚啊什么的，烫到出汗比较好，我觉得艾灸更有针对性，所以比较喜欢。

云淡风清007

开始是用手拿着，在腰上或腿上等部位熏，觉得很累，每次熏完累的手臂难受，前段时间刚买了个艾灸盒，在淘宝上买的，还比较方便。

mwh

云淡风清007

据说是祖传的，就是自家制的，没有名字，黑色，没有温热的感觉，除了能感觉到膏药的厚度，别的就没感觉了。一般人贴几天就会起泡，这是正常的。我除了腰部基本不起泡外，臀部，大腿等地方贴两天左右就会痒的不行，起小泡，换个地方继续贴，起泡的地方会在一段时间消退。

497690675

请问你家是哪的  我能去治么  我也和你差不多的症状，我21，是女生，我心里很真的死的心都有了 ，我都好几个月了 还没好 现在腿都感觉使不上劲了，如果可以加我QQ497690675

xiecfeng

嫩鬼

看来主要是正骨起的作用，我看北京电视台养生堂节目  有一位叫卜义长的老先生，国家级的按摩大师，就是用正骨的方法治疗。唉  一般人哪能找得到他啊。

lwf0328

我也是这样认为的，想找一个合适的推拿师傅帮你把腰椎摆正，然后根据需要再用中医调理好自身体质，外加适当的体育锻炼，我想这样做会比较好。但是就是苦于比较难找到合适的推拿师傅。

wsysjm

嫩鬼

哀痛，卜老夫子在节目上看来很健康的啊，还能用三个手指撑地做俯卧撑咧.....
那你真的很幸运哦能遇上大师级的人物帮你治疗。

其实我哎泥

我是湖北汉川的患者，40岁，这是第四次发腰椎了。每次都是做针灸，这次都做4天了，医生说要扎4,5个疗程，怎么办哦，发的频率越来越短了，

fisher

正骨需要正规专业的啊，不然会背道而驰的。请问“腿踢屁股”算是拉筋锻炼吗？

丁香

踢腿是站着还是躺着呢？