好久没来了，腰突两月现以恢复了

xufeng

刚开始是天天上论坛，后来开始慢慢的好了  也就很少上论坛了，今天发帖看看大家，我是九月底开始腰突的，屁股和腿坐骨神经痛，穿裤鞋袜一律不行  睡觉也痛  反正什么姿势都压神经，哎！痛苦，到医院医生说腰突很严重必须开刀，什么！“开刀”  当时就傻眼了，不 不 不，我不能开刀，还是回老家吧！    回到黄山后到市人民医院，哎！医生更直接  说一刀是不可能躲过，在我父母的再三要求下  医生给我打点滴，也不知是第一次得这病还是症状轻   第一天滴好后屁股就感觉不压神经了  晚上也能勉强睡好觉   一星期后出院，当时出院时医生还说断药后还会痛，哎！苦笑。不过只能是屁股没那么痛了，该突的还是突的，走路行动照样受限制，都能感觉到屁股里的骨头在磨差

巴啦巴啦

xufeng

后来听了别人的话开始倒走，坚持了二个半月，目前完全康复了。

时针

倒走的效果看来确实惊人，楼主你每天走几次，每次多长时间。是天天坚持吗？现在还在坚持吗？没有复发过吧！你现在年龄是？

hhz

单是倒走吗？

二进宫

这样的帖子不要再翻上来了，没有参考价值。

bly-why