我这样算不算康复了

珠海稻草人 · 楼主|发表于 2011-8-30 16:15

差不多每天坚持不行13公里上下班，最近发现腰部没有之前的感觉了，弯腰正常，之前早上起来麻木的感觉也没有了，试问下这样算恢复了吗？

verou · 发表于 2011-8-30 18:01

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诠释自我 · 发表于 2011-8-31 00:35

一天一次?还是四次?

Sintak · 发表于 2011-8-31 01:15

13公里怎么也得走2个多小时吧，没有感到异样那就恭喜了。
我在病情还算好的时候最多逛两个小时的街，但连续步行2个小时我想我不行。
不过要说好没好，至少留半年时间来考验，半年里腰部都没有不舒服那才叫康复。

珠海稻草人 · 发表于 2011-9-1 13:27

原帖由 诠释自我 于 2011-8-31 00:35 发表
�是...

上班6.5KM,下班6.5km.

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标题: 我这样算不算康复了