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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 腰椎不稳,这个有治吗?   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 腰椎不稳,这个有治吗?

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 楼主|发表于 2011-9-28 13:59 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
躺了两个半月,疼痛基本消失,麻酥酥的感觉也没了,上班上了一星期,周末从床上下来一瞬间左脚又不能沾地了,一着地腰剧疼,卧床一天疼痛基本消失。去空总大夫说我侧弯,腰椎不稳,要给我掰拒绝了,现在让我右脚垫半厘米厚鞋垫。今天去上班,从坐位上一起身,听着腰硌吱了一声,刺痛一下,马上回家卧床,现在也不疼。我的腰有退行性病变(影象显示椎间盘发黑,厚度变细),大夫说这样结构就变了,所以腰椎不稳,(我自己只要一不注意特别是体位改变时,老能听到关节喀喀响,有时候喀吧一声腰一点感觉都没有,有时候别着劲难受),这玩意加强锻炼能解决问题吗?谁能给点好的建议?
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发表于 2011-9-28 15:08 | 个人空间 | 显示全部楼层
腰突时间长了基本都是要变性的


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发表于 2011-9-28 19:59 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2011-9-29 20:29 | 个人空间 | 显示全部楼层
同意三楼的意见。锻炼腰背肌肉。不过根据我的经验,侧弯还是要正位的,但不能做太多,太多会关节太活,不稳。


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发表于 2011-9-29 23:48 | 个人空间 | 显示全部楼层
建议去北京的凯诺脊椎矫正去定期做矫正。我去上了个培训班,感觉这个方法还是很有用的。但是是长期做得,要坚持哦。对你一定有帮助的。


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 楼主| 发表于 2011-9-30 09:36 | 个人空间 | 显示全部楼层

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