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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 请教大家,有没有身上的筋脉都缩短吊住的感觉。该怎么办呢? ...   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 请教大家,有没有身上的筋脉都缩短吊住的感觉。该怎么办呢?

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 楼主|发表于 2012-5-7 10:30 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
全身的筋好像吊住了,缩短的那种感觉。不知各位有没有这种症状?
好像有次看到一位突友提过松筋的药方。有用吗?哪位朋友有能提供下吗?
或者有什么好的锻炼方法。。。
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 楼主| 发表于 2012-5-10 07:47 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2012-5-10 09:28 | 个人空间 | 显示全部楼层
你可以试下拉筋


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 楼主| 发表于 2012-5-10 14:43 | 个人空间 | 显示全部楼层
那个拉筋凳吗?会不会太厉害了。。。。好不容易恢复点了,那个动作好像还满猛的。


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发表于 2019-10-17 10:55 | 个人空间 | 显示全部楼层
我也有这感觉并且时不时腿上的筋脉还跳动


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发表于 2019-10-17 22:21 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2019-10-18 10:04 | 个人空间 | 显示全部楼层
试试艾灸呢


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