为什么坐下后一松驰腰部脊柱就疼???

kingjin79 · 楼主|发表于 2012-8-9 11:22

腰椎澎出有大半年了, 上半年倒走这几个月游泳坚持了挺久了, 感觉确实缓解了不少, 但有一个问题一直很困扰: 每次一坐下来想像以前一样放松腰部(懒汉坐姿)就觉得脊柱都疼,根本不敢放松了,要么就再挺着腰要么就得拿东西顶着,总之不敢完全放松腰部,不知道这是新病症还是只要腰椎病得了就都会有??? 心理很担心,希望大家给指导下! 多谢了!

caomeitang · 发表于 2012-8-9 12:03

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要出国，却突出 · 发表于 2012-8-9 12:11

挺就挺着呗，做人就是要挺着腰！呵呵，我也是，习惯就好，多找东西靠着

腰炸心不炸 · 发表于 2022-11-2 16:48

我也一样的，坐着不能完全放松。包括弯腰也是要做屈髋，如果屁股不动只弯腰的话就会痛

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