有没有走坐睡没事的站的不行的进来聊聊

林夕 · 楼主|发表于 2013-2-1 14:36

我是坐没事走没事睡没事但站着不动30分钟就受不了平躺10 分钟就又缓解了而且左腿肌肉有萎缩脚底也有点麻这是轻还是重啊

地狱刀锋 · 发表于 2013-2-1 15:22

算是缓解期，没事的，咱们平常人没事不会一站那么长时间，正常生活不会影响的。我之前症状和你一样，我也没怎么锻炼，每天有时候出去走走，忘了就算了，一个月不到脚就不麻了，站的时间也比以前长，你把心态放好了就行。有那么多人连走都走不乐呢

林夕 · 发表于 2013-2-1 15:29

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地狱刀锋 · 发表于 2013-2-1 15:30

这病对于大多数人来说，重在养与保暖，我是去年十月犯病，到现在，从不能起床到搬家抬几十斤的酒箱子十几箱，虽然右臀部坐骨神经位置还有撕扯痛感，不过比起从前那是好转很多。我除了作了七次针灸外，没有任何治疗，全靠自己恢复，三不，热水袋睡前热敷，就没了

地狱刀锋 · 发表于 2013-2-1 15:31

这病都是慢慢来，不着急，以后总会康复的，时间长不怕

恋海 · 发表于 2013-2-1 15:35

我也算坐走睡都没事，就是一站着不动就脚底麻了。也只是一点点麻。半年了，也不知道怎么治了

地狱刀锋 · 发表于 2013-2-1 15:36

坚持热水袋热敷，热水泡脚，每天没事儿的时候捏捏小腿和脚踝两侧

林夕 · 发表于 2013-2-1 15:39

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林夕 · 发表于 2013-2-1 15:41

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地狱刀锋 · 发表于 2013-2-1 15:44

我之前都不单纯是麻了，是木了。脚脖子摸着都跟不是自己的一样，之后也没事儿了。随着年龄增长，椎间盘退化，慢慢的就能回纳就会好，没事儿的，别去手术。

林夕 · 发表于 2013-2-1 16:01

我怕手术晚了神经不可逆我们这里有一个突友8 9 月那会还段练呢 1月压迫马尾神经后经手术医生说手术晚了很难恢复现在大小便也不行下不了床真是不知该不该手术

林夕 · 发表于 2013-2-1 16:07

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林夕 · 发表于 2013-2-1 22:18

1年了好又好不利索重又不重真想手术算了

漂移的色彩 · 发表于 2013-2-1 23:36

亲，我建议你，看看，北京医院康复科顾新大夫的文章。

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