* 现在就点这里把腰椎论坛加入收藏夹，以免下次访问不记得网址
请把腰椎论坛告诉你身边的五个朋友，无论他们是你的网友、同事、同学、邻居与亲人！

腰椎论坛

这里是一群很优秀的人，因为他们从骨子里就非常突出！

 找回密码
 立即注册
腰椎论坛»腰椎论坛 › 突友大家谈 › 有时候做完挺肚运动后腰部会响一下正常吗？ 　　『 交流腰椎间盘突出治疗方法，分享腰突症康复经验 』
回复 发新帖

标题: 有时候做完挺肚运动后腰部会响一下正常吗？

  [复制链接]
20岁腰突
注册会员
帖子
13
积分
0
银子
100 两
精华
0
注册时间
2013-1-13
 楼主|发表于 2013-2-21 21:40 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
还有就是坐一段时间后腰部肌肉用力就会有点堵堵的感觉过一段时间就好了，这个现象正常吗？请论坛里的突友们解答一下谢谢了
← 扫一扫直达 本贴手机版


◎ 本贴链接：http://www.yz-bbs.com/thread-19251-1-1.html
回复 收藏

报告

发新帖
热点贴热议话题
qian8816- 盘缘加突出，手术也进来给点建议
edifier- 我的治疗经历，不知是否算康复了
星空- 腰椎手术以后要注意些什么？准备做
KEANEc- 请介绍一点关于 马尾神经 压迫的症
落寒- 为什么早上醒来是会更疼呢？
grace112280- 腰5骶1突出（脱出）L4-L3膨出，今
严寒- “脊柱梳理”有效吗？
大牛妈妈- 恭贺新禧！咨询：马尾神经被压，会
goldensun- 求帮助，突出了
非第三方广告论坛官方服务
   《突友圣经 -- 前辈突友康复的经验》
    2010～2022 整十二年有口皆碑
   《突友圣经 -- 康复的智慧》
    每一位突友都应拥有自己的突友圣经
更多上榜康复英雄榜
锻炼才是王道，基本不影响生活了- boyliyunok
锻炼走向健康历程记- 18188188
我好了，现在我步行上班~~~~~- 淡墨
突出0.8公分，保守治疗3个月完全- kiqi
症状减轻很多，心里好高兴。38节- qunfang
休息4个月，症状终已解除了。其间- 123456789
腰突一年到现在的恢复经验谈- wowostar
康复了--自信、科学方法- hn88866
到目前通过锻炼基本康复，没什么- 小雨

这里是一群很优秀的人，因为他们从骨子里就非常突出！
World without strangers, www.yz-bbs.com

手机版|合作|联系|关于|腰椎论坛

GMT+8, 2025-4-19 15:49

www.yz-bbs.com
2006--2021 版权所有 所有权利保留