康复了百分之八十，真的没有什么过不去的！

玲玲玲 · 楼主|发表于 2013-3-26 13:57

休息了小半年，终于恢复了好多期间只做过员利针治疗，但是觉得康复跟那个没有多大的关系
我除了休息就是休息，自己在家拉筋倒走什么的对我帮助很大，期间有一段过程很痛苦，觉得恢复的很慢
不管怎么锻炼都没有特别明显的效果，但是真的别着急，慢慢来会好的
本人现在没有彻底恢复，还是不能弯腰，弯腰左侧臀部很铜，但是左腿可以抬到90度了，然后坐的时间由十分钟能到一个小时
走路也可以无限走，只要不弯腰我都感觉不到我有这个病！
我觉得只要不影响我的生活状态就OK！！
感谢腰椎论坛，感谢突友狼羊，狼羊给了我很大的帮助！感谢大家的关心
我已经走出来了！大家加油！祝大家早日康复！

勇勇 · 发表于 2013-3-26 14:05

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那些年 · 发表于 2013-3-26 14:06

症状是什么啊

地狱刀锋 · 发表于 2013-3-26 21:29

一看到这个帖子是小玲发的，我心里就暖和多了，我差不多和你一个时间犯病的，也看过你的帖子，现在看到你康复大半我也是很高兴，同时感觉也是对自己的一种激励。希望你以后能够重返舞台，为我们突友演绎出最美丽的舞蹈。

狼羊 · 发表于 2013-3-27 01:59

半夜加完班来看到这个帖子真是受宠若惊～
大家都是突友，互相帮助，于心也安。
我和玲玲玲的症状差不多，谈到我自己的恢复程度，我很想在你的基础上再加10%
成天的技术讨论会议，频繁的饭局，无止尽的加班，每周路程的颠簸，现在都打不倒我了
虽然很忙，不放过可以锻炼或是休息的任何机会，坚定信念，大家都可以过得更好一点！

玲玲玲 · 发表于 2013-3-27 02:22

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玲玲玲 · 发表于 2013-3-27 02:22

谢谢你啊！要加油啊！一定会好的！真的！

宛宁1 · 发表于 2019-1-11 18:30

走路超级疼，楼主好了吗？都不来了

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