中央型腰突怎么办呢？

emma晨 · 楼主|发表于 2013-4-3 11:19

大家好

！我是你们的新突友，本人今年22岁，女。不知道是因为工作原因还是其他的原因，无缘无故的开始腿痛，痛了两三天，感觉痛的肌肉受不了了，后来去医院做了CT，腰椎3/4突出了，还是中央型的，当时没有什么反应，主要还是对这个病的无知，后来回江西老家治疗，也没有怎么坚持，吃了些中药，大概吃了有半个月左右吧，没什么效果，也去医院针灸过，也差不多有半个月，但还是没有什么效果，就出去外面工作了。工作期间感觉腰痛有点加重，而且腰腿，坐骨神经都痛，又去拍了个CT，这次3/4，4/5都突出了（中央型的）。哎!这下是心都凉了，听说腰椎间盘突出中央型的很容易导致瘫痪的，每天都吓死了。
我现在是腰痛，腿痛，坐骨神经也痛。去年过年的时候回家的，到现在都还没出去，家里的意思是说，要带我去治疗。去了一家治疗腰突的地方，给我贴了药膏，然后还开了些中药（是粉状的）吃了半个月，刚开始的时候是非常的见效，可是后来，药吃完了，药膏也贴完了，又感觉不舒服了，就没再去了。
我开始自己锻炼，主要的是拉筋，倒走。也没有做什么特别难的锻炼。后来也没有倒走了。因为我倒走的时候，走了10分钟左右，两边胯部的神经就好酸痛，怕会越来严重。就放弃了，拉筋每天坚持半小时，坚持了大概是4天左右，感觉是坐骨神经没那么痛了，可是腰又更痛了，现在让我实在是迷惑，都不知道怎么办！有人说中央型的腰突不能做牵引，不能正骨，是真的吗？我想问一下那些康复了的朋友，很多都说是自己锻炼好的，请问你们是在治疗好之后不疼了，然后坚持锻炼的还是疼的时候也坚持，坚持过来的就不疼了呢？我只要一锻炼的时候疼我就不敢锻炼了，怕会变的严重！求求大家给我出出主意啦！

拜托了

eenong · 发表于 2013-4-3 11:51

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快乐的鱼 · 发表于 2013-4-3 13:39

我L4,5中央型突出有10年了，我的经验是平时要注意休息，少做，平时练一下腰腹肌。偶尔去做推拿，但不敢做正骨，怕碰到庸医反而病情加重。
不要太有心理负担，现在医学在不断发展，而且现在手术治疗成功率也很高的，即使病情严重了也还有手术这条路。
一定要树立信心啊！

emma晨 · 发表于 2013-4-3 13:59

嗯！可是每次都是好一点点的时候都是非常有信心的，但是一开始疼的时候，别说信心了，想死的心都有了，一般听到哪里治疗的好就非常的开心，可是去了之后，没有效果的话，心都是拔凉拔凉的！
家里的意思是说，一定要治疗好，不然的话，都不好嫁人了，而且以后还要生孩子的，想起来都心痛啊！

我不是很帅 · 发表于 2013-4-5 00:29

你的工作是什么坐的吗?
是腰肌劳损引起的突出吗?
你屁股痛吗?
我同你痛的地方一样,不过还多了屁股痛,同腰酸,腰基本一天到晚都是酸的,有时痛,有时不痛,其它地方也是
我刚开始是倒走几分钟就痛死了.
后来慢慢就能走到30分钟了,
不过给医生害到我现在什么都不能做走路都痛
他说要加量来锻炼尽力的能做多少就多少.我就信他,他教我好多个动作
结果,好悲催

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