去年的这个时候，我生不如死!现在,甚至可以跑两步了！

alias1999 · 楼主|发表于 2013-9-21 10:41

去年的这个时候，我生不如死。现在，虽然我不是活蹦乱跳，但是可以走路，可以坐，可以陪孩子上课，可以开车，甚至可以跑两步了。
好久没来论坛了，去年的这个时候，我拍的MRI，45脱出，左脚麻木，最疼的时候坐骨神经疼的像有锤子砸的一样，止疼片都不管用。沈阳的N家医院看了，就是手术，后来我去辽宁中医呆了1个半月，保守治疗，这其中有缓解，但是麻木感始终很强烈。这期间我看到了论坛，看到了马氏温灸法，开始尝试，灸了8个月了，同时，晚上用红花配姜片泡脚，我感觉效果不错。从6月份开始，我上班了，开始倒走，每天900米左右，配合六味地黄丸。现在，脚面麻木感大大减轻了，除了大脚趾向上翘还是吃力外，小腿有时有点疼外，别的症状基本消失了，在单位可以坐2个小时左右没有问题。
我想，腰脱的康复是一个长期的过程，只有长期的不懈的锻炼保养，腰脱才不反复。感谢论坛的坛主和各位坛友，感谢蓓蕾娃娃坛友，感谢辽宁中医的针灸袁大夫，你扎屁股的那一针真爽~！

qazwsx3000 · 发表于 2013-9-21 13:07

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alias1999 · 发表于 2013-9-22 08:40

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woaishh · 发表于 2013-9-22 11:51

为楼主高兴，楼主说的对，腰突的康复需要长期的坚持不懈，加油！

alias1999 · 发表于 2013-9-22 19:54

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lry177 · 发表于 2013-9-22 20:33

恭喜啊，也经常看见你的回复，也佩服你的耐力和毅力，得像你学习

静静520604 · 发表于 2013-9-24 15:09

恭喜楼主啊，我从去年12月份开始艾灸，偶尔间断过几天。艾灸好是好，就是天热的时候难熬啊，不能开空调不能吹风扇，热死了

柚子女王 · 发表于 2013-9-25 20:23

马氏温灸法具体怎么做能告诉我们吗？网上找的不详细。

C5329 · 发表于 2013-9-26 18:04

正能量，鼓舞人。请问楼主什么是正椎法？

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