深知持久的锻炼可能被瞬间的不注意打回原形

royliu · 楼主|发表于 2014-2-24 20:30

改掉不良习惯，包括坐姿，站姿，走姿，睡姿，穿脱衣服的姿势等等，自己监督自己。

cc小马加 · 发表于 2014-2-24 21:44

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royliu · 发表于 2014-2-24 21:45

是啊，真是没办法，虽知这解决不了根本问题，但最起码会让自己舒服些。

王珂 · 发表于 2014-2-25 15:27

好习惯很重要，等腰椎的稳定性强了，就不用这么提心吊胆的了，协和大夫说的。

tangweichao · 发表于 2014-2-25 16:01

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royliu · 发表于 2014-2-25 16:14

你手术了？

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标题: 深知持久的锻炼可能被瞬间的不注意打回原形