新人求助→腰突L4/5 L5/S1 脚麻痛

啦啦 · 楼主|发表于 2014-2-26 11:15

保守治疗已近三个月，一直都是早上三四点被痛醒难以入睡。
脚踝处痛，整只脚开始发麻。白天躺着也是麻但是没有特别严重还有知觉的。
没有吃药，有在腰和打针处各贴一个药膏。平时运动做直踢腿，就是向上抬腿，每次十几个每天三次。
没有做燕飞了，因为某个网友说发麻了就不要做燕飞。不知道正确与否反正不敢做了。
关于卧位拉筋法，昨天试了试，本来就麻的脚全麻了，而且没有外力自己根本伸不直。
怕再麻下去会瘫痪之类的恐怖想法所以一分钟后就放弃了卧位拉筋。
每天被痛醒算是急性期了吧，但是这三个月时间的急性期真的很久阿，我也是一直可以自理行走的，
不像有些人根本爬不起来，所以我觉得自己就是不太严重的急性期但是不愠不火的拖延太久了很烦
我该怎么办才好呢，o(︶︿︶)o

shui · 发表于 2014-2-26 11:59

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啦啦 · 发表于 2014-2-26 17:14

qq吧 1010547537

啦啦 · 发表于 2014-2-26 19:16

敢情我写得不好！？为啥没有建议之类的俺很迷茫阿

tangweichao · 发表于 2014-2-26 20:36

加我QQ 我们多多交流啊 1024811734

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