各位突友大家好我最近腰疼和腿疼好点了，过几天必须得去上班但是又没什么好方法。

乐我 · 楼主|发表于 2014-3-7 20:07

各位突友大家好我最近腰疼和腿疼好点了，过几天必须得去上班但是又没什么好方法。有什么好方法可以避免复发？在工作的时候注意什么？怎么保养？求解谢谢

royliu · 发表于 2014-3-7 20:53

不要久座，适当起来活动，不要拿重物，注意各种姿势，如果感觉不好立即卧床休息，身体是第一位的。

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

标题: 各位突友大家好我最近腰疼和腿疼好点了，过几天必须得去上班但是又没什么好方法。