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腰椎论坛»腰椎论坛 › 突友大家谈 › 倒走，不为人知的密秘！ 　　『 交流腰椎间盘突出治疗方法，分享腰突症康复经验 』
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标题: 倒走，不为人知的密秘！

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腰突求拯救
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 楼主|发表于 2014-6-30 00:12 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
各位突友，我是一名退伍兵。由于部队高强度训练得了腰突。09年退伍到现在各种治疗无效果。后听网友说倒走可以治疗，但是我倒走一段时间但是没有什么效果。我百度 “倒走 ”一词 原来倒走一定要慢，我慢慢小步倒走效果很好！心情也好了很多。朋友们一定要慢哦！坚持加油！
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