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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 对付疼痛,我有一个新发现   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 对付疼痛,我有一个新发现

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 楼主|发表于 2009-12-8 08:58 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
嘻嘻。
我发现如果你的注意力转移,疼痛就会轻很多。
比如,今天早晨我醒的很早,觉得自己有点上火,因为便秘有几天了。
翻来覆去的啊。燥热。这个难受啊。
你们有没有小便不舒服的感觉啊。就是那种很难受的说不出来的感觉。
我就使劲喝水喝水喝水。喝水喝水喝水。喝水喝水喝水。
还四处走走。然后收拾了下房间。
喝水还不管用,然后找药,又找蜂蜜喝凉了的。
我忽然发现,就在我转移注意力到便秘的难受的痛苦的时候,腰疼似乎消失了。
真的耶。
等我上完了厕所,嘻嘻~~~~~~~~~觉得自己好轻松。
所以,我觉得,有时候疼痛是自己的神经太过敏了。
换个别的事情,当然不是焦虑,而是开心啊什么的,应该能忘记一下。
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发表于 2009-12-8 09:26 | 个人空间 | 显示全部楼层
是的,我在家休了几个月,坐着吃个饭,腰都撑不住,那时的我是多么的绝望,连结束生命的想法都有过。现在想想有点惭愧呀。现在我开始上班了,虽然各种症状还是有。我的心态也好了很多,我知道这个病会伴随我一辈子,已经五年多了,而且比开始时重。没办法呀,只能接受现实了。虽然前路漫漫,是个未知数……我们可以放轻松,过好每一天!


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发表于 2009-12-8 09:50 | 个人空间 | 显示全部楼层
同感,我用家庭影院看紧张的大片时候也忘记了腰突,不知不觉坐了很长时间不感到腰难受。


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热心突友

发表于 2009-12-8 11:24 | 个人空间 | 显示全部楼层

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热心突友

发表于 2009-12-8 11:34 | 个人空间 | 显示全部楼层
是的,人体是很奇妙的
和情绪有关,和心情有关,和注意力有关,和神经官能症可能也有关。。


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康复突友

发表于 2009-12-8 17:21 | 个人空间 | 显示全部楼层
哎,苦中作乐吧


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 楼主| 发表于 2009-12-8 20:04 | 个人空间 | 显示全部楼层
嘻嘻,一想到明天去复诊。
心里就充满希望。
嘻嘻。
我刮痧后,又走了走罐,很轻微的,用了正骨水润滑的,又热敷了一下,现在感觉好舒服啊。


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发表于 2010-4-4 21:07 | 个人空间 | 显示全部楼层
嗯…有道理!


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发表于 2010-4-4 21:21 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2010-4-4 21:22 | 个人空间 | 显示全部楼层
这样也行啊?我今天买了个护腰带,围上感觉也可以啊


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康复突友

发表于 2010-4-4 21:45 | 个人空间 | 显示全部楼层
虫子姐真是我见过最乐观。最坚强的女性了。最懂得苦中作乐。


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发表于 2010-4-5 17:34 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 逃跑虫子 的帖子

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康复突友

发表于 2010-4-5 20:25 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #7 逃跑虫子 的帖子

虫子,从我进论坛的时候就一直看你不断的在治疗,你到底有没有效果啊。真的替你担心啊。


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发表于 2010-4-7 09:44 | 个人空间 | 显示全部楼层
做爱是最好的止痛药,但要注意姿势。要不然第二天后会加重。


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康复突友

发表于 2010-4-7 12:42 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #14 腰突的小牛 的帖子

小牛这个方法不好,腰一痛就做爱转移,那身体还经的住啊


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发表于 2010-4-7 12:49 | 个人空间 | 显示全部楼层
这也是自我安慰吧,病就是病呀,注意力转移完了还是要面对的。不过这种心态值得学习和鼓励!


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