腰45左后脱出的治疗康复经验

zhcfhui · 楼主|发表于 2014-7-7 16:32

腰突康复治疗血泪经验一箩筐，突友们引以为戒。
   我的基本情况，女，45岁，腰部不适病史多年，自己带带腰围、拔拔罐子、贴贴膏药也就过去了，一直没太在意。去年，为了保养吃一个中医的药半个月，非常好，所以，一个冬天没有难受，也就没有带腰围阿什么的。

   发病：今年春节过后，左侧臀部有一个点不舒服，感觉东西顶着。知道是腰不好了，仍然没有在意，不过是少坐着，多休息，以为很快就好了。到3月份了，开始忙起来，仍然不好，有点着急了，贴膏药、吃中成药，时好时坏，三月底想起来锻炼了，去跳佳木斯健身操。前两天扭得很欢，感觉不错，第三天可能是扭大劲儿了，感觉左侧臀部的不舒服是一小片，扩大了。然后休息，拔罐，艾灸，几天后觉得好多了，甚至很多时候没有不舒服的感觉了。4月初，开始忙，天昏地暗，15号忙完，身心放松，觉得腰部非常难受了。但是没有突然剧痛、不能动等急性期症状，仍然上班，照常出去散步。到20多号，意外事件发生，精神备受打击，痛苦万分，随之，腰更难受，整个左臀部都不舒服，很怀疑腰突也与情绪有关。到月底，还是不好，决定接受治疗。

   经朋友推荐，找了个特需专家，ct检查结果是34膨出，45向周围膨出，左后突出，压迫神经，椎间盘有钙化，脊柱左侧弯曲。专家的结论是，非常严重，有手术适应症，但仍可保守治疗，按摩、针灸、艾灸。主张不带腰围，少活动，但可以适当锻炼。

zhcfhui · 发表于 2014-7-7 16:49

我接受治疗，同时坚持锻炼，走路，游泳，跳广场舞。治疗结束后，会有几个小时比较舒服，然后恢复原状，游泳能达到同样的效果。关键是，有一次治疗结束后，腰部酸痛难忍，几乎不能站起来了，我以为是医生针灸的穴位有变，医生说还是原来的穴位，这是第一次，治疗后加重了。还有一次，按摩时感觉疼痛从臀部一下向下走到了下肢，这是第一感觉下肢疼痛。此后很长时间，时好时坏，下肢疼痛开始伴随着我。至此，切身感受了治疗加重。

个人经验，按摩对膨出的可能有效，放松肌肉，但对突出、脱出型的，稍有不慎会加重病情。总之吧，治疗后，明显感觉好的，十之六七，其余感觉更糟糕。从个人经验出发，不敢再作按摩了。

到5月底，我已经难以忍受自己这个样子了，袜子都穿不上，每天的衣服都是平躺在床上穿的，决定寻求手术治疗。在去三院前，我给我的同学打了个电话，他是骨科大夫，不是脊柱专科的，这也是我迟迟没有向他请教的原因。出乎我意料，他建议我别去医院。他自己也有此病，因此很关注，他跟我谈的不是医学原理，只是经验。他说，手术对脊柱稳定性的破坏很严重，需要慎之又慎，按照目前的手术适应症，我可以做，但是，如果按照老版教材，我可差远了，具体标准不记得了，总之是肌肉严重萎缩之类的。总之吧，按照老版教材，我没适应症。他还说，临床上影像显示很严重，症状不重的多了，不能迷信影像。他还说，注意保养，彻底休息，保暖，这几条做到了，绝大部分患者能够控制症状。跟他聊完了，突然觉得前景一片光明，决定遵照执行。

box3456 · 发表于 2014-7-7 17:31

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