腰突蹲着对腰好吗

robbie003 · 楼主|发表于 2008-10-1 12:14

这阵子膝盖不舒服，所以想暂时停一阵子在地上爬，那我想问蹲着对腰好吗？

chn-666 · 发表于 2008-10-1 13:58

医嘱一般是不要蹲着，不要坐矮凳，不可提重物，尽量平躺硬板床

4392100 · 发表于 2008-10-1 14:15

每天爬半个小时对腰还是很有好处的

快乐秋刀鱼 · 发表于 2008-10-1 17:24

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拼命三鎯 · 发表于 2008-10-1 20:11

我也想爬行但在宿舍难看啦，不过我想爬行应该不错的

llx1956 · 发表于 2008-10-1 22:46

我原来爬半小时感觉很漫长,枯躁,后来边爬行边用抹布擦地板,结果不知不觉就1小时了

正好 · 发表于 2008-10-2 11:41

原帖由 llx1956 于 2008-10-1 22:46 发表 [地址=http://www.yz-bbs.com/redirect.php?goto=findpost&pid=17016&ptid=2589]
小时感觉很漫长,枯躁,后来边爬行边用抹布擦地板,...

极致 · 发表于 2008-10-2 21:49

楼上所说的“爬”是指在家的地板上爬行？
看了：面壁蹲墙功，不也是要下蹲吗？正忧郁着对腰有好处吗~

robbie003 · 发表于 2008-10-2 22:38

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llx1956 · 发表于 2008-10-2 23:23

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llx1956 · 发表于 2008-10-2 23:34

是跪在家地板上檫,家里地板天天峥亮.小孩出差就叫她带拖鞋很不情愿呢!摊上有病的妈也没办法.嘻嘻!

漂洋过海来看你 · 发表于 2017-11-3 17:32

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标题: 腰突蹲着对腰好吗