* 现在就点这里把腰椎论坛加入收藏夹，以免下次访问不记得网址
请把腰椎论坛告诉你身边的五个朋友，无论他们是你的网友、同事、同学、邻居与亲人！

腰椎论坛

这里是一群很优秀的人，因为他们从骨子里就非常突出！

 找回密码
 立即注册
腰椎论坛»腰椎论坛 › 突友大家谈 › 倒走 　　『 交流腰椎间盘突出治疗方法，分享腰突症康复经验 』
回复 发新帖

标题: 倒走

  [复制链接]
无道
注册会员
帖子
8
积分
0
银子
48 两
精华
0
注册时间
2015-6-23
 楼主|发表于 2015-9-19 10:32 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
倒走一般多久会有效果？谢谢回复
← 扫一扫直达 本贴手机版


◎ 本贴链接：http://www.yz-bbs.com/thread-26917-1-1.html
回复 收藏

报告

hdj666
注册会员
帖子
466
积分
0
银子
988 两
精华
0
注册时间
2015-3-28
发表于 2015-9-19 14:16 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 无道 的帖子

因人而异，症状不同其效果也不尽相同。每次倒走必须在1km以上，半个月以后能看到效果，如果倒走二百米后不感到症状略为减缓，可能效果不佳。以上是个人经验，仅供参考。


回复

报告

发新帖
热点贴热议话题
肥猫菲儿- 巨大脱出，保守三个月，目前大好
云淡风清007- 腰突的一点治疗经验，希望能帮到突
louka99- 19岁开始腰突到如今
6月17日手术- 手术后恢复期的记录贴
xl20080226- 保守治疗成功，明天准备上班。
闲云ＶＳ闲云- 陕西有没有好点的正骨或推拿　理疗
突友的呐喊- 腰椎植骨融合内固定术后恢复分享（
突非我本意- 我终于康复了,真的好开心
KFL521- 蔡函真腰椎间盘突出症归位操谁练过
非第三方广告论坛官方服务
   《突友圣经 -- 前辈突友康复的经验》
    2010～2022 整十二年有口皆碑
   《突友圣经 -- 康复的智慧》
    每一位突友都应拥有自己的突友圣经
更多上榜康复英雄榜
针灸和按摩居然好了- pzhu520
感谢本论坛帮我治好了腰突!- mllsm
正骨＋针灸治疗治好了我的腰腿疼- linda0052
知其雄，守其雌——腰突康复一周- bluearth
大家好，好久没来，我基本康复啦- 莫泊桑
我的腰突经历和正在进行的自我康- 雷公树
固定一年后。我钉了六钉子。现在- 小孩不笨
治疗结束快一年，偶尔会忘记我是- 冷静73
现在一切如常哟！- 钟鸣

这里是一群很优秀的人，因为他们从骨子里就非常突出！
World without strangers, www.yz-bbs.com

手机版|合作|联系|关于|腰椎论坛

GMT+8, 2024-11-28 13:43

www.yz-bbs.com
2006--2021 版权所有 所有权利保留