为什么躺着大腿外侧才发麻？

qxcjt · 楼主|发表于 2009-12-20 23:06

为什么躺着大腿外侧才发麻？
站立，行走，跑步都还好，可是为什么躺着（是仰卧平躺）大腿外侧就开始发麻？
不是有人说突出的人，可以躺着就不站着，可以站着就不坐着吗？我躺着倒是开始发麻……

大家帮忙给点意见啊。

什么姿势躺着才会好呢？

小孙 · 发表于 2009-12-20 23:54

不要直挺挺地躺着。可以尝试在腰下面垫一个小小的靠垫，或者把小腿架高，这样应该会舒服一些。

关玉门 · 发表于 2009-12-21 08:48

原帖由 qxcjt 于 2009-12-20 23:06 发表
大腿外侧才发麻？
站立，行走，跑步都还好，可是...

腰椎间盘突出的突出物尖端和受压的神经根有一个相对位置，
我们突友虽然都是突出，症状大体相似，但这个相对位置各人都略有不同，
这种细微的不同造成了症状在不同突友身上看起来千变万化。
除了直接的压迫导致症状以外，局部的组织变化也是引起症状变动的原因。

楼主可以试试侧卧，尝试寻找放松舒适的卧床姿势，楼上的建议就很好。
另外，姿势僵硬导致肌肉紧张也会使腰椎得不到放松，引起在平卧时候也出现症状。

选择坚强 · 发表于 2009-12-21 15:05

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

longlilongli · 发表于 2009-12-21 16:36

是由于臀部肌肉紧张影响的，只要睡的时候腿弯曲就不会嘛了。斑竹说的侧卧也可以，找个推拿师傅帮你松松臀部肌肉症状会缓解。

qxcjt · 发表于 2009-12-21 21:59

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

平凡福 · 发表于 2009-12-22 12:07

我也是仰卧平躺麻，其他不麻，后来我牵引了10天后好了，但腰有些酸，现在康复中。

qxcjt · 发表于 2009-12-23 21:10

哦，我现在开始慢慢锻炼恢复……

突然之间 · 发表于 2011-4-10 17:03

原帖由 qxcjt 于 2009-12-23 21:10 发表
开始慢慢锻炼恢�...

你现在好了么？

qxcjt · 发表于 2014-1-12 08:39

没好。。。好多年了。。。

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

标题: 为什么躺着大腿外侧才发麻？

游客不能查看本楼内容

回复 #1 qxcjt 的帖子

游客不能查看本楼内容

回复 #9 突然之间的帖子

康复突友

热心突友

标题: 为什么躺着大腿外侧才发麻？

游客不能查看本楼内容

回复 #1 qxcjt 的帖子

游客不能查看本楼内容

回复 #9 突然之间 的帖子

康复突友

热心突友

回复 #9 突然之间的帖子