磁共振结果。医生说非手术不行，我可以锻炼吗？

咖啡鱼

磁共振结果是：腰椎2、3节轻度向后突出，囊膜受压，腰椎轻度退行改变，椎间关节轻度骨质增生，请问我这个严重不严重啊，医生说非手术不行，我可以锻炼吗？

晓晓

咖啡鱼

可是医生说保守会加重病情，说的我很害怕，但是我不想手术，我现在在一个地方按摩，贴少林寺膏药，吃药，一个老头是祖传的，很多人在那治好了，但也有治不好的，老头说我不是很严重，主要是腰肌劳损很严重，好多年了，两边肌肉很痛，都压迫肾了，说的也挺严重，过几天还要给我复位，说是要20多天才能好，让我使劲锻炼

晓晓

你可能也看过我的磁共震结果吧，比你严重的多。
按摩也是千万要小心的，因为我自己就是从事医疗专业的，我肯定是找我们医院权威骨科主任来看的，他就再三强调不让我做按摩，而且牵引也是轻微的，只让我做些轻微的运动比如散步什么的。
还有你也不要轻信什么祖传秘方的，这种病根本就没有什么祖传秘方能治好的，只是缓解症状而已，你说压迫肾脏了，有泌尿系统的症状吗？你可别让他随便就给你正骨，还是自我锻炼最重要。
还有我也问你用的少林黑膏药效果怎么样？我在网上也看到了，有些说是骗人的，还有副作用是吗？

咖啡鱼

就是一个少林医疗公司生产的热疗膏好像是，自己抖抖袋子就自动发热，属于消炎止痛类的吧，但是我两边肌肉确实很痛，老头说让我使劲锻炼，腰肌劳损很严重，扭腰，起蹲什么，先治几天试试吧

夕阳如火

楼主：你腰椎轻度后突多少？一般轻度都是小于2毫米，基本没有症状的。我是腰5骶1后突6毫米，其他的和你的诊断书差不多，连医生都说可以不用手术，先做保守治疗。腰突和腰肌劳损应该是有区别的。多找个医生看看，听听其他专家的意见。其实，手术也不能保证全部症状消失。这也是医疗权威的意见。

夕阳如火

咖啡鱼

咖啡鱼

告诉大家一个好消息，我现在感觉到轻了，能弯腰了，使劲活动也可以了，看来真的见效了

晓晓

这两天你做的什么锻炼，好的这么神速，说来听听！

chensong1381

云淡风清007

我当时做CT后，医生也是说我要手术，都不给我开药了，但我锻炼了快20天了，自己感觉好多了，走路轻快了，疼的感觉很轻了。如果保守治疗好了最好，实在不行再做手术吧。

咖啡鱼

经过一段时间的治疗，本来前几天挺轻松的，腰痛的轻了，腿也酸的轻了，但是这几天好像又不大好，好像又反复，腿又翻上酸痛来了，还有点麻，当时磁共振二三节突出的地方已经不痛了，但是最下面一节还是很痛，怎么锻炼也不好，真愁人

咖啡鱼

在这几天的治疗中，每天坚持锻炼，压腿，弯腰，晃腰，踢腿，早上和晚上都出去跑步，跑半个小时，当中穿插一些锻炼，当然都是小步跑，跑的时候稍微有点痛，主要是骶骨那痛，但是能坚持，刚开始确实轻松不少，但是现在骶骨那还是痛，坐下就痛，这个大夫说是旁边两个筋扯得痛，因为磁共振显示骶骨这没问题，但是用手恩恩就痛，大夫说让使劲锻炼，最近好像也没底了，但是人家呢么严重都能治好了，相信咱也会治好吧，可能真的需要一个过程？

咖啡鱼

现在左脚麻的挺厉害的，似乎有往大腿上延伸的感觉，不知道该不该锻炼了

zq39000000

别跑步啊，把腰蹬进去了~~~~改每天爬行半小时吧，也别向前弯腰，晃腰也要小心